1,500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения

-
86.57 €
-+
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
2.68 €
Идеальные мышцы рук
2.93 €
Идеальная попка за 5 дней
3.04 €
Гимнастика для женщин
3.38 €
Пилатес. Путь вперед
3.47 €
Красивые ноги за 6 недель
3.98 €