100 отжиманий через 7 недель

-
5.93 €
-+
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
2.59 €
Идеальные мышцы рук
2.89 €
Гимнастика для женщин
3.85 €
Идеальные мышцы тела
4.94 €
Кросс-тренинг
5.21 €
Атлетический брюшной пресс
8.52 €