Facebook
меню

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса
  • 34.89
    -
    +

  • Срок доставки: до 22.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Открытия века
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2022
  • Страниц: 448
  • Переплет: твердый переплёт
  • EAN: 9785041738624
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных - культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков - меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает - все абсолютно иначе. А точнее - наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за "здоровьем" и экономической выгодой.