Facebook
меню

Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь

24 H Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь
  • 9.28
    -
    +
    из 1 шт.

  • Срок доставки: до 03.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Бомбора
  • Серия: Книги, о которых говорят
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2022
  • Страниц: 224
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785041719173
О чем эта книга

Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.
Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.

Для кого эта книга:

! Для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут».
! Для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи.
! Для тех, кто хотел бы делать больше и лучше.
! Для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью.

Почему мы решили издать эту книгу

Книга долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.

Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:
! Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно,
! Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед.
! Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.

5 из 50 советов из книги по управлению временем:
1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.
2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.
3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.
4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.
5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…

Некоторые участники проекта Лоры:
Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCo
Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»
Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»
Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’s
Кристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan Stanley
Маниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth Management
Шон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»
Майк Хакаби, бывший губернатор штата Арканзас
Тед Девайн, генеральный директор Insureon
Ализа Розен, продюсер телевизионных реалити-шоу
...