Facebook
меню

Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни

24 H Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
  • 23.57
    -
    +
    из 1 шт.

  • Товар купило: 5 человек
  • Срок доставки: до 03.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: ИД Комсомольская правда
  • Серия: Все грани здоровья
  • Язык: rus
  • Год выпуска: 2021
  • Страниц: 320
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785447004842
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.