Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
-
12.90 €
-+
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова, рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте:
- как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть,
- чем могут помочь домашние животные,
- какие физические нагрузки полезны пожилым,
- что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.
- как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть,
- чем могут помочь домашние животные,
- какие физические нагрузки полезны пожилым,
- что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.