Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

24 H

18.69 €

-

+
из 1 шт.

Товар купило: 1 человек
Срок доставки: до 14.10.2024
Доставка в
United States
Служба доставки DPD
Доставка "Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.
Автор:
Филлипс Б.
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: русский
Год выпуска: 2018
Страниц: 368
Переплет: мягкий
EAN: 9785961465167

«Проект Better Man» — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь.Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь.

Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.

Зачем читать

Книга «Проект Better Man» — твой пропуск в счастливую и долгую жизнь. Хочешь вернуться в форму, поправить здоровье или улучшить свои показатели как в тренажерном зале, так и в постели? В твоих руках подробное руководство с тысячью полезных советов от экспертов Men’s Health, которые помогут тебе подтянуть твои слабые места.

Что внутри

Быстрые тесты для самостоятельной оценки своего здоровья и формы.
Секреты, как прожить до ста лет — и при этом выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Эффективные упражнения, чтобы получить такое тело, которое будет отлично выглядеть в плавках независимо от твоего возраста.
Толковые решения для любых проблем со здоровьем, с которыми ты можешь справиться сам.
Способы переналадить свой рацион, чтобы снизить вес, улучшить самочувствие и замедлить старение.
Простые меры и рекомендации, которые помогут сделать твое тело долговечнее, а секс жарче.