Facebook
меню

Растяжка

Растяжка
  • Нет в продаже

  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Растяжка" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Попурри
  • Язык: русский
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2017
  • Страниц: 240
  • Переплет: интегральный переплёт
  • EAN: 9789851532410
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.