Facebook
меню
Доставка в United States
Мы отправляем товары в разные страны мира и не только.
При этом варианты доставки, стоимость и скорость отличаются.
Сейчас Ваша страна для доставки определена как United States.
Если вы хотите, вы можете изменить страну, в которую
необходимо отправить заказ.
Доставка в United States
Мы отправляем товары в разные страны мира и не только. При этом варианты доставки, стоимость и скорость отличаются. Сейчас Ваша страна для доставки определена как United States. Если вы хотите, вы можете изменить страну, в которую необходимо отправить заказ.

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
  • 3.06
    -
    +

  • Срок доставки: 22.12.2022 - 26.12.2022
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор: Мелехина А.С.
  • Издательство: Феникс
  • Серия: Жизнь удалась
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2015
  • Переплет: твердый переплет
  • ISBN: 978-5-222-23391-7

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.