меню

Спорт. Туризм. Карты и атласы

Фильтр

Бег. Дальше и быстрее!

Эндрицци Лука , 2018

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам людей, которые уже это делают. Читая эти страницы, вы узнаете, с какого конца вам взяться за новый, спортивный образ жизни, какое снар...

4.38€

Спортивная анатомия

Герке Торстен , 2019

В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и по...

18.69€

Шахматы

Майзелис И. , 2018

Перед вами - один из лучших шахматных учебников. По этой легендарной книге училось не одно поколение шахматистов, включая многих известных гроссмейстеров и чемпионов мира. Предисловие заслуженного тренера ССР Марка Дворецкого. Книга предназначена как...

16.65€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 2. Отвлечение. Завлечение

Костров В. , 2019

В настоящем сборнике представлены две темы: отвлечение и завлечение. Отвлечение - известный прием во многих спортивных играх. С помощью тактического приема "Завлечение" можно заставить фигуру противника занять невыгодную для нее позицию, на которой о...

5.17€

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены Отправим завтра

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены

Афремов Дж. , 2019

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? ...

10.23€

Мистер Деньги. Флойд Мейвезер

Трис Диксон , 2019

Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он — превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мо...

17.74€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 4. Шахматные окончания

Костров В. , 2019

В данной книге собраны основные типовые позиции шахматных окончаний, которые необходимо знать, как таблицу умножения. Добавлены интересные примеры из партий чемпионов и удивительные этюды знаменитых шахматных композиторов. В эндшпиле победа чаще всег...

5.17€

Специальная подготовка боксера

Киселев В.А. , 2019

В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы специальной подготовки боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описыва...

18.92€

Хосе Рауль Капабланка. Секреты мастерства

Безгодов А.М. , 2018

Эта книга посвящена Хосе Раулю Капабланке — пожалуй, самому элегантному и представительному из всех чемпионов мира по шахматам. Крупнейшие эксперты до сих пор признают его безусловным шахматным гением с беспрецедентным интуитивным стилем игры. Не буд...

7.12€

Физическая подготовка единоборцев

Максимов Д.В. , 2017

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной...

16.56€

Боевое искусство Шаолиня

Петров М.Н. , 2016

Шаолиньский кулак - это общее название системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. В этой книге, написанной по китайским источникам, рассказыв...

6.17€

100 легендарных боксеров

Грамм А.С. , 2016

Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей к...

11.63€

Грязь, пот и слезы

Гриллс Беар , 2016

Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много и упорно тренировался, лазал по горам, висел на ту...

9.82€

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Ренг Рональд , 2018

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками п...

8.32€

Триатлон для занятых людей

Диксон Мэт , 2019

Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью. Триатлон — сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого ур...

37.85€

2000 шахматных задач. Решебник. Связка. Двойной удар. Часть 1. 1-2 разряд

Костров В. , 2018

В настоящем сборнике представлены две темы: двойной удар и связка. Редкая шахматная партия обходится без этих тактических приемов. И связка, и двойной удар могут встретиться как в раннем дебюте, так и в глубоком эндшпиле....

5.33€

Бей первым

Дрозд Григорий , 2019

Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать. Эта ...

30.32€

250 мест вокруг Твери которые нужно увидеть. Путеводитель

Михня С. , 2016

Вы держите в руках САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ по древней и прекрасной Тверской земле, которую вполне оправданно называют сердцем России. На территории области, сравнимой по площади с целыми странами, находится множество памятников истории, архитект...

4.54€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 3. Шахматные комбинации

Костров В. , 2019

Эта книга серии обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу. Попробуйте действовать хитростью! Маскируя свои действия, как разведчик, и ведите себя как опытный дипломат. Найдите слабое...

5.17€

№1. Буффон Отправим завтра

№1. Буффон

Буффон Джанлуиджи , 2019

"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов — "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии ...

6.96€

Возвращение чемпионов. Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы Отправим завтра

Возвращение чемпионов. Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Афремов Дж. , 2020

Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха — это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой. Ведущий спортивный психоло...

10.23€

Хоккей. Книга-тренер

Автор не указан , 2019

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стр...

23.22€

Миттельшпиль. Комбинация и план в шахматах

Романовский П.А. , 2018

Эта работа была настоящим пособием по изучению важнейшей стадии партии для нескольких поколений шахматистов. Автор предлагает основы позиционной и комбинационной игры с замечательной ясностью и последовательностью. Словесные формулировки подробны, то...

17.76€

Нью-Йорк

Резерфорд Э. , 2019

Город, основанный голландцами в 1626 году и получивший название Новый Амстердам. Город, через пол столетия захваченный англичанами. Город, в конце XVIII века ставший временной столицей США. Нью-Йорк. Сердце Америки. Крупнейший порт, подплывая к котор...

13.36€

Резервы тренерского мастерства

Команов В.В. , 2017

Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тре...

10.00€

Как объехать весь мир на 1 зарплату. Путешествуем дешево и хорошо

Автор не указан , 2019

Наши авторы, опытнейшие путешественники, раскроют все свои секреты и помогут воплотить мечту в реальность. Вы узнаете, как правильно организовать поездку, купить лучшие билеты, найти оптимальное проживание по своему бюджету, составить маршрут и выбра...

5.49€

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение

Роттер Михаил , 2017

Ци-Гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого у...

8.51€

Азы шахмат

Березин В. , 2018

Книга будет полезна тем, кто интересуется шахматами, но не знаком с правилами игры. Автор, опираясь на многолетний опыт работы с начинающими, изложил эти сложные правила лаконичным и понятным ребёнку языком. Но настоящей "изюминкой" является раздел "...

5.33€

Шахматный самоучитель

Авербах Ю.Л. , 2019

Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе "необходимо и достаточно" - в нем нет ничего лишнего, но есть всё необходимое. Излагаются основные пра...

3.40€

Путешествие по Франции автостопом

Кондрашин Александр Алексеевич , 2016

«Путешествие по Франции автостопом» очередная книга автора, входящая в серию «Дорогами земными». Посвящена одному из познавательных и экстремальных видов туризма - путешествиям автостопом, который и сегодня продолжает увлекать многих людей. Автор опи...

10.75€

Пеп Гвардиола. На пике Отправим завтра

Пеп Гвардиола. На пике

Гильем Балаге , 2019

Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницатель...

14.16€

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация

Автор не указан , 2016

Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами. Издание сост...

57.15€

Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 5

Высоцкий В.М. , 2017

Международный мастер В.М. Высоцкий и мастер спорта по шашкам, шашечной композиции и шахматам А.П. Горин, проанализировали и уточнили в этой работе более 480 теоретических вариантов....

14.83€

Главные спортивные рекорды планеты

Хоукс Крис , 2017

"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемо путешествие, которое вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, см...

10.09€

Париж. Золотой путеводитель

Автор не указан , 2017

Полный путеводитель по городу, по его историческим памятникам и шедеврам искусства. Узнать лучше Париж, этот город Просвещения, и запомнить его с помощью представленных здесь замечательных иллюстраций, подробных планов, и полезной информации. Самые.....

25.02€

Мужское поведение на улице и в жизни

Диденко М. , 2015

Настоящий мужчина должен себя правильно вести дома, на тёмной улице и вообще по жизни. Интеллект и сила – только в сочетании они работают правильно. Как правильно – расскажут Михаил Диденко и Валерий Волостных в книге "Мужское поведение на улице и ...

4.65€

Луи ван Гал. Биография

Мейер Мартен , 2016

Так кто же он, Луи ван Гал? Бывший учитель физкультуры, обладающий диктаторскими замашками, или же футбольный аналитик, сделавший себя одним из величайших европейских тренеров? Где бы ван Гал ни работал, его всегда обвиняли в том, что он деспот и люб...

2.49€

Лондонская система. Универсальный дебютный репертуар шахматиста

Ковачевич В. , 2019

Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система — превосходное оружие против напичканных книжной теорией юных талантов. Если заставить их играть вне рамок подготовленных вариантов, они...

14.38€

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В пустыни Гоби с гирями

Ежов А. , 2020

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступлени...

31.96€

Анатомия бега. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости

Пулео Джо , 2019

Книга содержит 48 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей....

26.97€

500 мест Русского Севера, которые нужно увидеть

Хотенов А. , 2016

Эта книга поможет вам совершить незабываемые путешествия по бескрайним просторам северной окраины России: здесь вы найдете полную энциклопедию достопримечательностей Архангельской, Вологодской и Мурманской областей, Республик Коми и Карелии, Ненецког...

6.12€

300 лет (1718-2018). История парусного спорта России

Борисов С.Ю. , 2018

Это уникальная книга – ничего подобного о развитии паруса в нашей стране прежде не издавалось. 272 страницы большого формата вместили в себя более четырехсот иллюстраций – гравюр, рисунков, редких фотографий, а также подробнейший рассказ о том пути, ...

67.79€

Футбол. Книга-тренер

Автор не указан , 2019

О чем эта книга: Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Для кого эта книга: Для тренеров и начинающих футболист...

28.71€

Трактат о фехтовании

Ловино Д.ж.А. , 2019

Джован Антонио Ловино не оставил бы никаких следов в истории, если бы он не написал трактат о фехтовании, предложенный королю Франции Генриху III примерно в 1580 г. Рукопись трактата в настоящее время сохранилась в Национальной библиотеке Франции. На...

19.46€

Итальянские озера и Верона. Путеводитель

Болтон Сьюзи , 2017

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют сам...

7.62€

Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона

Фитзингер Пит , 2017

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Незави...

13.77€

IQ в футболе. Как играют умные футболисты

Бланк Д. , 2019

Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему «умные» игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов ...

10.98€

Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию

Гриллс Беар , 2016

Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса - результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира. Он бродил по джунглям и болотам, пробирался по пыльным пустыням...

10.80€

Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения

Микрюков Василий Юрьевич , 2015

«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопрос...

30.37€

Шахматные уроки для начинающих

Нежметдинов Рашид , 2017

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое....

10.12€

Трамплин-полет. Из записок автогонщика

Богданов Олег Андреевич , 2019

Богданов Олег Андреевич. Родился в 1948 году. Профессиональный автогонщик, раллист, испытатель автомобилей, спортивный журналист и телеведущий. В 1988 году проехал на ВАЗ-2109 от Москвы до Лиссабона менее чем за двое суток. Спустя год с командой......

32.39€

Руководство к правильному уходу и обращению с лошадьми

Гамм В. , 2019

Вниманию читателей предлагается книга известного немецкого ученого, специалиста в области сельского хозяйства Вильгельма Гамма (1820-1880), представляющая собой руководство по уходу и обращению с лошадьми. В работе кратко описывается естественная ист...

9.37€

Как научиться играть в футбол

Автор не указан , 2018

На страницах настоящей книги содержится много интересной и полезной информации: здесь изложены правила игры и «футбольная» терминология, даны советы по выбору мяча и подбору спортивной формы, а также по правильной организации тренировок и, конечно же...

5.24€

Безопасность бизнеса в индустрии туризма и гостеприимства. Учебное пособие

Чудновский А.Д. , 2017

Рассмотрены вопросы обеспечения безопасности бизнеса в индустрии туризма и гостеприимства. Пособие раскрывает следующие аспекты обеспечения безопасности предприятий турбизнеса: государственный уровень управления в сфере регулирования вопросов безопас...

25.97€

Атлас мира. Политические и физические карты

Автор не указан , 2019

Подробная цветная иллюстрированная энциклопедия содержит физические и политические карты всех стран мира с указанием их административного деления на области, провинции и регионы. Издание открывают физическая и политическая карты мира. Затем следуют к...

26.17€

1.d4. Ферзевый гамбит. Том 1В

Аврух Б. , 2018

«Гроссмейстерский репертуар» – новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы, как профессионал...

25.15€

Шахматные комбинации. Решебник

Галлахер Д. , 2017

В книге представлены 365 заданий, разбитых по пяти уровням сложности. У всех примеров есть подсказки, которые помогут вам при необходимости почти самостоятельно решить любую позицию. Книга построена на увлекательных и поучительных примерах, выхваченн...

10.93€

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Иссурин В. , 2020

Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых ква...

12.93€

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера

Болелли Даниэль , 2019

По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широку...

8.46€

12 путешествий по Ленинградской области. Путеводитель

Аграфенин Анатолий А. , 2016

В этой книге известный петербургский журналист рассказывает о незаслуженно забытых или вовсе незнакомых местах Ленинградской области, в которых можно сделать невероятные открытия и прекрасно отдохнуть. Путеводитель включает 12 маршрутов, рассчитанных...

12.56€

Секретная инструкция по безопасности от ведущего частного детектива США

Рибакофф Дэниел , 2017

Современный мир полон угроз. Анонимные собеседники в социальных сетях, сомнительные соседи, непроверенные деловые партнеры, случайные знакомые – никогда не знаешь, откуда ждать неприятностей. Один из самых уважаемых в США частных детективов Дэниел Ри...

11.09€

Вьетнам. Путеводитель

Форбс Э. , 2018

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют сам...

8.60€

Оружие самообороны для улицы и дома

Тарас А.Е. , 2018

В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного про...

3.38€

Мотиваторы для бегунов

Кларк А. , 2016

Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом доби...

5.53€

3.97€

Искусство добывания огня. Для тех, кто предпочитает красоту природы городской повседневности

Юм Д. , 2018

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести к...

12.47€

Политическая карта мира с флагами

Автор не указан , 2019

В нижней части карты - флаги государств мира. На картоне с матовой ламинацией. Масштаб: 1:26 000 000. Крым в составе РФ. Карта свернута в рулон и упакована в пленку....

20.21€

Джиу-джитсу. Система физического развития и атлетики у японцев

Хэнкок И. , 2017

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из кото...

8.87€

Что надо знать об эндшпиле

Авербах Юрий Львович , 2019

Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле, которые необходимо знать любому ш...

4.69€

Методология спортивной подготовки в женском боксе

Лисицын В.В. , 2017

Задача монографии — раскрыть теоретические и практические аспекты подготовки высококвалифицированных женщин-боксеров. С этой целью автор излагает методологические основы общей физической, технико-тактической и психологической подготовки спортсменок, ...

15.97€

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. На Святом Афоне с гирей. В Метеоре с гирей

Ежов А. , 2020

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремал...

31.96€

13 детей Каиссы. Примерные и шаловливые дети шахматной музы

Крейчик Й. , 2020

В этой книге под одной обложкой объединены две легендарные работы знаменитого австрийского шахматного мастера, литератора и композитора. Тонкий юмор автора привязан к поучительным, ярким, а порой и презабавным шахматным примерам, что позволит......

5.17€

Учебник шахмат. Полный курс (+ CD-ROM)

Калиниченко Н. , 2019

В этой книге вы найдёте всё, чтобы насладиться шахматами - от объяснений правил игры до начального курса дебютов....

10.89€

По тонкому льду. О нравах в хоккее

Кожевников А.В. , 2016

Ярчайшая «звезда» отечественного и мирового хоккея, двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников вместе с известным журналистом Алексеем Матвеевым подготовил скандальную книгу. Александр Викторович говорит с читателями предельно откровенно о с...

4.29€

Куба. Путеводитель

Гастингс М. , 2017

Что посмотреть: Всеобъемлющий обзор достопримечательностей Кубы: города, ослепительные пляжи, разнообразные ландшафты и многое другое. Чем заняться: От исполнения сальсы до покупки сигар и рома - все о том, как в полной мере насладиться пребыванием н...

7.62€

Венеция. Путеводитель

Олтмен Д. , 2018

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют сам...

8.60€

Армения. Путеводитель

Калинин А. , 2019

По современным автотрассам страну можно пересечь с севера на юг за один день. Но на такой маленькой территории в окружении уникальных горных панорам сосредоточено огромное количество достопримечательностей, в том числе и внесённых в список ЮНЕСКО, по...

9.34€

Не про бег

Строфилов Юрий , 2019

Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с видениям...

21.95€

Как путешествовать без денег? Лайфхак от профессионального путешественника

Кротов Антон Викторович , 2017

Книга профессионального путешественника и тележурналиста А. Кротова — настоящая энциклопедия по выживанию без денег в чужой стране. Вместе с автором вы пройдете по знаменитому Шелковому пути, побываете в Индии, Китае и Афганистане. Вы почувствуете, ч...

8.66€

Защита в шахматах

Огард Я. , 2018

Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Я. Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейших методах защиты с детально...

15.79€

Атака Торре. Дебютный репертуар за белых

Паллисер Р. , 2017

Книга английского международного мастера Ричарда Паллисера посвящена атаке Торре, названной по имени мексиканского гроссмейстера, с успехом применившего этот дебют в партии против чемпиона мира Эмануила Ласкера, которая закончилась самой знаменитой "...

11.84€

Альбом "Санкт-Петербург и пригороды"

Anisimov Yevgeny , 2017

Вашему вниманию предлагается альбом "Санкт-Петербург и пригороды" на французском языке....

52.03€

Созвездия. Настенная карта. Светящаяся в темноте

Автор не указан , 2018

Перед вами необычная карта звёздного неба. Днём с ней можно исследовать очертания созвездий и названия ярчайших звёзд, ночью же – просто наслаждаться звёздным сиянием. Звёзды покрыты специальной краской, светящейся в темноте. Зарядите карту дневным с...

8.66€

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Франция - на Эйфелевой башне с гирей. ОАЭ - на башне Халифа. Фиджи

Ежов А. , 2020

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинском поле, на родине М.В. Ломоносова. Автор делится ...

31.96€

Брюссель. Путеводитель

Олтмен Д. , 2020

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран,......

8.60€

Билет в один конец. Истории о любви к жизни, людям и своему делу

Розов Валерий , 2019

Валерий Розов известен далеко за пределами мира спорта. Один из сильнейших бейсджамперов, альпинист, парашютист, многократный чемпион России, дважды чемпион мира, чемпион Европы, чемпион X Games, многократный рекордсмен мира. За его плечами более 110...

48.56€

Смерть на ринге

Штейнбах В. , 2016

"Смерть на ринге" - эта книга повествует о криминальных сюжетах из жизни профессионального бокса....

12.50€

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Воробьев Максим , 2019

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широк...

18.94€

Невидимые шахматные ходы. Усильте вашу игру

Нейман Э. , 2017

Авторы анализируют феномен "шахматной слепоты", когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Объясняются психологические, позиционные и геометрические факторы, которые затуманивают мозг шахматиста. Авторы показывают, как обнаруж...

10.39€

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем Отправим завтра

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Ицлер Джесси , 2019

Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководство...

13.68€

Карта Российской Федерации (светится в темноте)

Автор не указан

Карта Российской Федерации, светящаяся в темноте. Карта отпечатана на картоне. Матовая ламинация. Самоподзаряжается на свету. Формат в развернутом виде 60х90 см, размер тубуса 62х7,3 см. Дана справочная информация о России. Светятся: пунсоны городо...

23.56€

Казачьи шермиции - народные военно-спортивные игры казаков

Авилов В. , 2019

Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания каз...

12.27€

Боевые искусства и спортивные единоборства

Тарас А.Е. , 2018

В 198 статьях справочника дана панорама традиционных и современных боевых и спортивных единоборств всего мира. При этом значительное внимание уделено вопросам теории. Справочник дает возможность ориентироваться в много образном мире видов, направлени...

8.71€

Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития

Ростомашвили Л.М. , 2020

В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофизического и функционального состояния, физической подготовленности, сенсорные проявления и поведенческие реакции лиц со сложными (к...

15.51€

500 мест вокруг Санкт-Петербурга, которые нужно увидеть

Хотенов А. , 2016

Пригороды Санкт-Петербурга по праву называют "Жемчужным ожерельем" Северной столицы. Богатейшее историко-культурное наследие, уникальные природные ландшафты и великолепные пейзажи делают этот уголок России очень привлекательным для туристов. Эта книг...

5.62€

Система "САМ". Самозащита без оружия

Заспа П. , 2019

В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы пр...

5.44€

Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл

Терехина Р. , 2016

Программа спортивной подготовки по виду спорта "акробатический рок-н-ролл" содержит теоретический, методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки спортсменов. В издании отражены все ключевые компоненты физической, техническ...

11.84€

Новые идеи в шахматной игре

Рети Р. , 2018

Эта книга, написанная выдающимся гроссмейстером и замечательным шахматным мыслителем Рихардом Рети, одновременно и поучительна, и увлекательна. Сам автор не считал ее учебником. Но по ее прочтении, от которого вы получите безусловное удовольствие, ва...

2.95€

Мальта. Путеводитель

Беннет Л. , 2019

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют сам...

8.60€

Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков

Эмерсон К. , 2019

Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах — наш мир не становится безопаснее... Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагенто...

11.79€

Показано с 1 по 100 из 1478 (всего 15 страниц)