меню

Спорт. Туризм. Карты и атласы

Фильтр

Хосе Рауль Капабланка. Секреты мастерства

Безгодов А.М. , 2018

Эта книга посвящена Хосе Раулю Капабланке — пожалуй, самому элегантному и представительному из всех чемпионов мира по шахматам. Крупнейшие эксперты до сих пор признают его безусловным шахматным гением с беспрецедентным интуитивным стилем игры. Не буд...

6.03€

Бег. Дальше и быстрее!

Эндрицци Лука , 2018

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам людей, которые уже это делают. Читая эти страницы, вы узнаете, с какого конца вам взяться за новый, спортивный образ жизни, какое снар...

4.38€

Спортивная анатомия

Герке Торстен , 2019

В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и по...

18.69€

Шахматы

Майзелис И. , 2018

Перед вами - один из лучших шахматных учебников. По этой легендарной книге училось не одно поколение шахматистов, включая многих известных гроссмейстеров и чемпионов мира. Предисловие заслуженного тренера ССР Марка Дворецкого. Книга предназначена как...

16.94€

Мистер Деньги. Флойд Мейвезер

Трис Диксон , 2019

Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он — превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мо...

15.56€

Физическая подготовка единоборцев

Максимов Д.В. , 2017

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной...

16.56€

Тигр снегов. Выпуск 7

Норгей Тенцинг , 2015

29 мая 1953 года два альпиниста, Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей, впервые ступили на вершину Эвереста. Данная книга представляет собой автобиографию Тенцинга, записанную с его слов Джеймсом Рамси Ульманом....

6.49€

Специальная подготовка боксера

Киселев В.А. , 2019

В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы специальной подготовки боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описыва...

18.92€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 2. Отвлечение. Завлечение

Костров В. , 2019

В настоящем сборнике представлены две темы: отвлечение и завлечение. Отвлечение - известный прием во многих спортивных играх. С помощью тактического приема "Завлечение" можно заставить фигуру противника занять невыгодную для нее позицию, на которой о...

5.28€

Подготовка лыж. Полное руководство

Браун Нэт , 2017

Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижении принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальной работе. Читателям предлагается взглянуть на кни...

13.04€

1000 шахматных задач. 3 год. Решебник

Костров В. , 2018

Ни одна шахматная партия не обходится без многочисленных двойных ударов и связок. Эта книжка поможет спортсмену увеличить свой арсенал. Почти все разновидности самых распространённых шахматных уколов теперь будут у него на вооружении!...

5.87€

Хочу учиться шахматам-2! Второй год обучения

Дорофеева А. , 2015

Дорогие друзья! Приглашаем вас продолжить путешествие по удивительному миру шахмат! Новая книга расскажет об интересных тактических комбинациях, научит атаковать короля, вы станете искусным в эндшпиле. Ваш шахматный мир обогатиться знаниями о жизни и...

12.84€

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены Отправим завтра

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены

Афремов Дж. , 2019

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? ...

10.23€

100 легендарных боксеров

Грамм А.С. , 2016

Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей к...

10.21€

№1. Буффон Отправим завтра

№1. Буффон

Буффон Джанлуиджи , 2019

"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов — "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии ...

6.96€

Капри

Автор не указан , 2015

От волшебной "Пьяццетты" до Голубого Грота - путешествие по Капри, жемчужине Тирренского моря, в поисках Волшебного Уголка, где можно провести Каникулы Мечты. Восхитительное море, прекрасные пляжи, отделенные друг от друга причудливыми скалами, мягки...

21.95€

Как объехать весь мир на 1 зарплату. Путешествуем дешево и хорошо

Автор не указан , 2019

Наши авторы, опытнейшие путешественники, раскроют все свои секреты и помогут воплотить мечту в реальность. Вы узнаете, как правильно организовать поездку, купить лучшие билеты, найти оптимальное проживание по своему бюджету, составить маршрут и выбра...

4.81€

50 незаменимых упражнений для здоровья (+ DVD)

Бубновский Сергей , 2017

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под ...

19.87€

250 мест вокруг Твери которые нужно увидеть. Путеводитель

Михня С. , 2016

Вы держите в руках САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ по древней и прекрасной Тверской земле, которую вполне оправданно называют сердцем России. На территории области, сравнимой по площади с целыми странами, находится множество памятников истории, архитект...

4.54€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 4. Шахматные окончания

Костров В. , 2019

В данной книге собраны основные типовые позиции шахматных окончаний, которые необходимо знать, как таблицу умножения. Добавлены интересные примеры из партий чемпионов и удивительные этюды знаменитых шахматных композиторов. В эндшпиле победа чаще всег...

5.13€

Хоккей. Книга-тренер

Автор не указан , 2019

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стр...

20.37€

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В пустыни Гоби с гирями

Ежов А. , 2020

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступлени...

31.62€

Грязь, пот и слезы

Гриллс Беар , 2016

Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много и упорно тренировался, лазал по горам, висел на ту...

10.95€

Шахматы. Учитесь у чемпионов

Хансен Ларс Бо , 2015

Известный датский гроссмейстер и теоретик Ларс Бо Хансен предлагает заново познакомиться с величайшими шахматистами - от эпохи романтизма до наших дней, - включая Магнуса Карлсена. Автор рассказывает о шахматных королях и главных претендентах на этот...

13.79€

Немного о шашках, но по существу

Вирный А.Я. , 2019

Автор книги вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, рассказывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся мастеров....

12.86€

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Ренг Рональд , 2018

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками п...

8.32€

Боевое искусство Шаолиня

Петров М.Н. , 2016

Шаолиньский кулак - это общее название системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. В этой книге, написанной по китайским источникам, рассказыв...

5.99€

500 мест Русского Севера, которые нужно увидеть

Хотенов А. , 2016

Эта книга поможет вам совершить незабываемые путешествия по бескрайним просторам северной окраины России: здесь вы найдете полную энциклопедию достопримечательностей Архангельской, Вологодской и Мурманской областей, Республик Коми и Карелии, Ненецког...

6.12€

2000 шахматных задач. Решебник. Связка. Двойной удар. Часть 1. 1-2 разряд

Костров В. , 2018

В настоящем сборнике представлены две темы: двойной удар и связка. Редкая шахматная партия обходится без этих тактических приемов. И связка, и двойной удар могут встретиться как в раннем дебюте, так и в глубоком эндшпиле....

5.28€

Возвращение чемпионов. Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы Отправим завтра

Возвращение чемпионов. Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Афремов Дж. , 2020

Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха — это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой. Ведущий спортивный психоло...

10.23€

7 Вершин по-русски!

Абрамов Александр , 2018

Проект под названием «Семь вершин», суть которого состоит в восхождениях на высочайшие горы всех континентов нашей планеты, появился в конце XX в. С одной стороны, его можно рассматривать как продолжение традиций классического альпинизма, когда любит...

15.65€

Пеп Гвардиола. На пике Отправим завтра

Пеп Гвардиола. На пике

Гильем Балаге , 2019

Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницатель...

14.16€

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 3. Шахматные комбинации

Костров В. , 2019

Эта книга серии обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу. Попробуйте действовать хитростью! Маскируя свои действия, как разведчик, и ведите себя как опытный дипломат. Найдите слабое...

5.28€

Миттельшпиль. Комбинация и план в шахматах

Романовский П.А. , 2018

Эта работа была настоящим пособием по изучению важнейшей стадии партии для нескольких поколений шахматистов. Автор предлагает основы позиционной и комбинационной игры с замечательной ясностью и последовательностью. Словесные формулировки подробны, то...

17.55€

Шахматные уроки для начинающих

Нежметдинов Рашид , 2017

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое....

9.98€

Триатлон для занятых людей

Диксон Мэт , 2019

Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью. Триатлон — сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого ур...

36.70€

Мои лучшие партии

Петросян Т. , 2015

В ряду "небожителей" - чемпионов мира - Тигран Петросян занимает особое место: именно ему довелось закрыть 15-летнюю эпоху Михаила Ботвинника. Поражает стабильность силы игры Петросяна на протяжении всей его карьеры - он трижды играл матчи на первенс...

24.52€

Лыжный спорт. Северная ходьба. Тренировочные программы

Шликенридер Петер , 2017

Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера - серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт-Лейк-Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого те...

21.02€

Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения

Микрюков Василий Юрьевич , 2015

«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопрос...

29.48€

Шахматные комбинации. Решебник

Галлахер Д. , 2017

В книге представлены 365 заданий, разбитых по пяти уровням сложности. У всех примеров есть подсказки, которые помогут вам при необходимости почти самостоятельно решить любую позицию. Книга построена на увлекательных и поучительных примерах, выхваченн...

10.98€

Резервы тренерского мастерства

Команов В.В. , 2017

Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тре...

9.89€

Путь опережающего кулака

Ли Б. , 2018

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 197...

22.57€

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение

Роттер Михаил , 2017

Ци-Гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого у...

8.26€

На грани возможного. Наука выживания

Эшкрофт Фрэнсис , 2018

Если раньше экстремальные ситуации были уделом единиц, то теперь экстримом увлекаются миллионы. Но многие ли знают, как физиологические механизмы обеспечивают функционирование живого организма в самых суровых и не подходящих для его существования усл...

4.99€

Моя система на практике

Нимцович А. , 2018

В книге собраны все важнейшие учебно-теоретические работы автора: "Моя система на практике", "Шахматная блокада", "Как я стал гроссмейстером", "К истории шахматной революции 1911-1914 годов", "Моя система" плюс новоприобретенный оптимизм", а также ст...

12.86€

Карта. Иваново. Ивановская область

Автор не указан , 2019

Двусторонняя полноцветная карта. План г. Иваново в масштабе 1:22 000. Карта Ивановской области, масштаб 1:500 000. Складная. Дорожная сеть, посты ГИБДД, вокзалы, аэропорты, гостиницы, дома культуры, музеи, кинотеатры, библиотеки, памятники, церкви....

2.22€

Главные спортивные рекорды планеты

Хоукс Крис , 2017

"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемо путешествие, которое вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, см...

8.85€

Бей первым

Дрозд Григорий , 2019

Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать. Эта ...

29.44€

Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона

Фитзингер Пит , 2017

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Незави...

13.77€

Атлас мира. Политические и физические карты

Автор не указан , 2019

Подробная цветная иллюстрированная энциклопедия содержит физические и политические карты всех стран мира с указанием их административного деления на области, провинции и регионы. Издание открывают физическая и политическая карты мира. Затем следуют к...

23.50€

Оружие самообороны для улицы и дома

Тарас А.Е. , 2018

В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного про...

4.60€

История Центрального московского ипподрома. Традиции и современность

Ганулич А.А. , 2015

Московскому ипподрому в 2014 году исполнилось 180 лет. Это самый старый универсальный ипподром в мире. За свою долгую историю ипподром пережил несколько трудных периодов, которые сменялись новыми расцветами, так что одной из московских достопримечате...

7.48€

Искусство добывания огня. Для тех, кто предпочитает красоту природы городской повседневности

Юм Д. , 2018

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести к...

9.50€

Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 5

Высоцкий В.М. , 2017

Международный мастер В.М. Высоцкий и мастер спорта по шашкам, шашечной композиции и шахматам А.П. Горин, проанализировали и уточнили в этой работе более 480 теоретических вариантов....

14.65€

Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития

Ростомашвили Л.М. , 2020

В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофизического и функционального состояния, физической подготовленности, сенсорные проявления и поведенческие реакции лиц со сложными (к...

15.33€

300 лет (1718-2018). История парусного спорта России

Борисов С.Ю. , 2018

Это уникальная книга – ничего подобного о развитии паруса в нашей стране прежде не издавалось. 272 страницы большого формата вместили в себя более четырехсот иллюстраций – гравюр, рисунков, редких фотографий, а также подробнейший рассказ о том пути, ...

67.09€

12 путешествий по Ленинградской области. Путеводитель

Аграфенин Анатолий А. , 2016

В этой книге известный петербургский журналист рассказывает о незаслуженно забытых или вовсе незнакомых местах Ленинградской области, в которых можно сделать невероятные открытия и прекрасно отдохнуть. Путеводитель включает 12 маршрутов, рассчитанных...

12.56€

Физическая карта мира. Политическая карта мира

Автор не указан

Двухсторонняя покрытая полимерной плёнкой карта имеет размеры 575х420 мм. Она состоит из двух карт одинакового масштаба 1:58 000 000 (в 1 см 580 км). Физическая карта мира наглядно отражает распределение горного, равнинного и производных типов рельеф...

3.15€

Париж. Золотой путеводитель

Автор не указан , 2017

Полный путеводитель по городу, по его историческим памятникам и шедеврам искусства. Узнать лучше Париж, этот город Просвещения, и запомнить его с помощью представленных здесь замечательных иллюстраций, подробных планов, и полезной информации. Самые.....

25.02€

Лондонская система. Универсальный дебютный репертуар шахматиста

Ковачевич В. , 2019

Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система — превосходное оружие против напичканных книжной теорией юных талантов. Если заставить их играть вне рамок подготовленных вариантов, они...

14.65€

Как путешествовать без денег? Лайфхак от профессионального путешественника

Кротов Антон Викторович , 2017

Книга профессионального путешественника и тележурналиста А. Кротова — настоящая энциклопедия по выживанию без денег в чужой стране. Вместе с автором вы пройдете по знаменитому Шелковому пути, побываете в Индии, Китае и Афганистане. Вы почувствуете, ч...

8.94€

Итальянские озера и Верона. Путеводитель

Болтон Сьюзи , 2017

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют сам...

7.53€

Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет

Сулим Елена Владимировна , 2016

В книге представлен оригинальный материал, предназначенный для повышения интереса детей к физкультурным занятиям за счет введения новых нетрадиционных занятий — фитнес-тренировок. Представлены календарно-перспективное планирование физкультурных занят...

2.84€

Бусидо: душа Японии. Кодекс чести самурая

Нитобэ Инадзо , 2018

Эта уникальная книга – наиболее полное и понятное описание не только воинского искусства, зародившегося в феодальной Японии, но и объяснение принципов воспитания и формирования японского национального характера. Однако все этим принципам, будь то быт...

31.43€

Анатомия бега. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости

Пулео Джо , 2019

Книга содержит 48 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей....

26.97€

Альбом "Санкт-Петербург и пригороды"

Anisimov Yevgeny , 2017

Вашему вниманию предлагается альбом "Санкт-Петербург и пригороды" на французском языке....

51.48€

1.d4. Ферзевый гамбит. Том 1В

Аврух Б. , 2018

«Гроссмейстерский репертуар» – новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы, как профессионал...

24.86€

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Баррер Стивен , 2016

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда Хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагае...

11.11€

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. На Святом Афоне с гирей. В Метеоре с гирей

Ежов А. , 2020

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремал...

31.62€

Большой учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений

Баленко Сергей Викторович , 2017

Уникальное и самое полное издание легендарных уроков выживания полковника спецназа ГРУ Сергея Баленко. Впервые два бестселлера — «Учебник выживания» + «Учебник самолечения» — под одной обложкой! Способы выживания в любых обстоятельствах: ориентирован...

42.28€

Азы шахмат

Березин В. , 2018

Книга будет полезна тем, кто интересуется шахматами, но не знаком с правилами игры. Автор, опираясь на многолетний опыт работы с начинающими, изложил эти сложные правила лаконичным и понятным ребёнку языком. Но настоящей "изюминкой" является раздел "...

5.28€

IQ в футболе. Как играют умные футболисты

Бланк Д. , 2019

Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему «умные» игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов ...

11.34€

Что надо знать об эндшпиле

Авербах Юрий Львович , 2019

Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле, которые необходимо знать любому ш...

4.79€

Трамплин-полет. Из записок автогонщика

Богданов Олег Андреевич , 2019

Богданов Олег Андреевич. Родился в 1948 году. Профессиональный автогонщик, раллист, испытатель автомобилей, спортивный журналист и телеведущий. В 1988 году проехал на ВАЗ-2109 от Москвы до Лиссабона менее чем за двое суток. Спустя год с командой......

31.46€

Трактат о фехтовании

Ловино Д.ж.А. , 2019

Джован Антонио Ловино не оставил бы никаких следов в истории, если бы он не написал трактат о фехтовании, предложенный королю Франции Генриху III примерно в 1580 г. Рукопись трактата в настоящее время сохранилась в Национальной библиотеке Франции. На...

20.00€

Система "САМ". Самозащита без оружия

Заспа П. , 2019

В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы пр...

5.44€

Руководство к правильному уходу и обращению с лошадьми

Гамм В. , 2019

Вниманию читателей предлагается книга известного немецкого ученого, специалиста в области сельского хозяйства Вильгельма Гамма (1820-1880), представляющая собой руководство по уходу и обращению с лошадьми. В работе кратко описывается естественная ист...

9.37€

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Воробьев Максим , 2019

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широк...

19.55€

Не про бег

Строфилов Юрий , 2019

Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с видениям...

22.68€

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация

Автор не указан , 2016

Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами. Издание сост...

93.06€

Мужское поведение на улице и в жизни

Диденко М. , 2015

Настоящий мужчина должен себя правильно вести дома, на тёмной улице и вообще по жизни. Интеллект и сила – только в сочетании они работают правильно. Как правильно – расскажут Михаил Диденко и Валерий Волостных в книге "Мужское поведение на улице и ...

4.90€

Мотиваторы для бегунов

Кларк А. , 2016

Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом доби...

4.88€

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера

Болелли Даниэль , 2019

По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широку...

8.21€

Выжить любой ценой

Гриллс Беар , 2018

Беар Гриллс - самый известный британский путешественник, телеведущий и писатель. В 23 года он покорил Эверест и вошел в Книгу рекордов Гиннесса, путешествовал по Антарктиде, пересек Северную Атлантику, участвовал во многих экспедициях, устанавливая в...

13.77€

Волгоград. Карта города

Автор не указан , 2019

Двусторонняя полноцветная карта. Содержит подробный план города со всеми улицами, номерами угловых домов. Указано расположение административных зданий и социально-культурных объектов. Имеется указатель улиц. Масштаб г. Волгоград 1:44 000 (в 1 см 440 ...

2.27€

Брюссель. Путеводитель

Олтмен Д. , 2020

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран,......

8.51€

Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Кетвала А. , 2017

Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому чел...

7.14€

Атака Торре. Дебютный репертуар за белых

Паллисер Р. , 2017

Книга английского международного мастера Ричарда Паллисера посвящена атаке Торре, названной по имени мексиканского гроссмейстера, с успехом применившего этот дебют в партии против чемпиона мира Эмануила Ласкера, которая закончилась самой знаменитой "...

11.68€

Армения. Путеводитель

Калинин А. , 2019

По современным автотрассам страну можно пересечь с севера на юг за один день. Но на такой маленькой территории в окружении уникальных горных панорам сосредоточено огромное количество достопримечательностей, в том числе и внесённых в список ЮНЕСКО, по...

9.07€

Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Фицджеральд Мэт , 2016

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых от...

20.34€

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя

Авилов В.И. , 2017

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность...

6.24€

Сингапур. Восьмое чудо света

Сигов Юрий , 2019

Туристы, гуляющие с открытыми ртами по Сингапуру, традиционно восхищаются этим чудо-городом на самом краешке континентальной Азии. И зачастую обманываются, не видя многого, что скрыто от глаз посторонних. Писатель и журналист Юрий Сигов знает Сингапу...

11.79€

Пассовочка. Турне московского "Динамо" по Британии, 1945

Даунинг Дэвид , 2015

Турне московского «Динамо» по Британии послевоенной осенью 1945 года – яркая веха в истории отечественного футбола. В Советском Союзе даже была выпущена книга «19:9» (общий счет голов), посвященная турне, в кинотеатрах демонстрировался документальный...

14.27€

Один на стене. История человека, который не боится смерти

Хоннольд Алекс , 2017

Алекс Хоннольд — американский скалолаз, знаменитый своими соло-прохождениями больших стен. Эта книга — дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в котором он подробно описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады....

8.16€

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Иссурин В. , 2020

Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых ква...

12.77€

На грани

Ковалев С.А. , 2016

Сергей Ковалев - чемпион мира в полутяжелом весе (до 79,4 кг) по трем из четырех основных версий, существующих в профессиональном боксе – WBA, IBF и WBO. Самый титулованный профессионал в мире на данный момент. Не стал чемпионом по четвертой версии, ...

9.25€

Казачьи шермиции - народные военно-спортивные игры казаков

Авилов В. , 2019

Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания каз...

12.27€

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 3: Мудрость

Роттер Михаил , 2015

Эти сказки — попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения. Данная книга представляет собой продолжение двух «сказочных» книг, выпущенных издательством «Ганга» ранее: — «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: ...

7.30€

Атлас мира. Карты всех стран мира, включая Ватикан и все штаты США

Автор не указан , 2020

Подробный атлас мира содержит физические карты всех стран. В том числе и таких кар-ликовых государств как Ватикан, Сан-Марино, Монако. Отдельные крупные государства Европы, Азии и Америки представлены и политически-ми картами с административным......

15.01€

500 мест Золотого кольца, которые нужно увидеть

Михня С.Б. , 2016

Эта книга поможет вам совершить удивительное путешествие по Золотому кольцу России, одному из самых увлекательных туристических маршрутов! Здесь вы найдете полную энциклопедию достопримечательностей Владимира, Суздаля, Иванова, Сергиева Посада, Костр...

5.26€

Показано с 1 по 100 из 1811 (всего 19 страниц)