Facebook
меню

Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения

Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
  • Нет в продаже

  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: RUGRAM
  • Серия: ЁЁ Медиа
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2021
  • Страниц: 48
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785458367349
«Чудесная гимнастика» или «Волевая гимнастика» доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: «Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц». Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц.