меню

Здоровое питание

Фильтр
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья Хит продаж Отправим завтра

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Кэмпбелл Колин , 2019

Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открыти...

16.80€

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Отправим завтра

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин Андрей Геннадьевич , 2019

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и......

8.87€

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Отправим завтра

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Фант Джейсон , 2019

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на...

12.24€

Живая ферментация. Как готовить вкусные и полезные крафтовые продукты с дикими культурами Отправим завтра

Живая ферментация. Как готовить вкусные и полезные крафтовые продукты с дикими культурами

Кац С.Э. , 2020

Свое путешествие в мир ферментации автор этой книги начал с освоения секретов приготовления квашеной капусты. С какого продукта начнется революция на вашей кухне? Опубликованная в 2003 году книга Сандора Каца заставила тысячи людей превратить свои......

26.16€

PRO тело Отправим завтра

PRO тело

Канделаки Тина , 2019

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организ...

14.40€

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес Отправим завтра

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Бурбо Лиз , 2019

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и...

10.39€

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей Отправим завтра

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей

Мотова Е.В. , 2019

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом...

10.80€

Здоровое питание в большом городе Отправим завтра

Здоровое питание в большом городе

Доктор Регина , 2020

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни.....

9.34€

Когда здоровое питание вредит. Орторексия Отправим завтра

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

МакГрегор Р. , 2018

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, кот...

9.36€

Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь Отправим завтра

Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Грегер М. , 2020

Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофо...

37.90€

Парадокс растений. Скрытые опасности Отправим завтра

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Гандри Стивен , 2019

В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречают...

12.48€

Я не люблю сладкое Отправим 10.02.2021

Я не люблю сладкое

Доктор Регина , 2019

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали глав...

8.16€

Питание в благости Отправим 10.02.2021

Питание в благости

Синельников В. , 2019

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты,...

4.31€

How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой Отправим 10.02.2021

How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

Новикова Александра , 2019

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основат...

18.73€

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Отправим завтра

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Петряков А.О. , 2019

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяй...

13.18€

Правильное питание для здоровой жизни Отправим завтра

Правильное питание для здоровой жизни

Холфорд Патрик , 2015

Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека....

6.87€

Продукты вместо лекарств Отправим 10.02.2021

Продукты вместо лекарств

Медведева И. , 2016

Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывае...

10.12€

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления Отправим 10.02.2021

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Бутенко Виктория Валерьевна , 2020

Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится», - говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось унив...

2.97€

Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус Отправим 10.02.2021

Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус

Ушакова Ю.О. , 2020

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении ...

16.19€

Твой кишечник не дурак Отправим завтра

Твой кишечник не дурак

Мосли Майкл , 2018

От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника — дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с прост...

9.60€

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим Отправим 10.02.2021

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

Неумывакин И. П. , 2018

В этой книге вы найдете разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооцененные, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймете...

8.91€

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа Отправим завтра

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Карпентер Рут Энн , 2019

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до...

21.12€

Правила нормального питания Отправим 10.02.2021

Правила нормального питания

Кениг Карен , 2017

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, в...

8.53€

Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии Отправим 10.02.2021

Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии

Шереметева Галина , 2017

Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета - в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержит...

6.28€

Счетчик калорий для стройных и стремящихся Отправим 10.02.2021

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Пигулевская И.С. , 2018

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточно...

2.86€

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна Отправим 10.02.2021

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Ян Д. , 2017

Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц...

7.94€

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя Отправим 10.02.2021

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Дарпинян Сигне , 2020

Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отно...

14.33€

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте Отправим 10.02.2021

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Зорина Инна Владимировна , 2019

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с возрастными изменениями бороться бесполез...

8.89€

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Отправим 10.02.2021

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Шэнахан Кэтрин , 2019

"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключат...

14.22€

Энергетическое питание: макробиотика Отправим 10.02.2021

Энергетическое питание: макробиотика

Ниши К. , 2019

Задача человека, который хочет быть здоровым, – получать из внешнего мира энергии инь и ян в гармонии, в разумном, правильном сочетании – в таком сочетании, в котором они находятся в природе. В этой книге говорится о том, как вернуть себе нужное соот...

3.61€

Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье Отправим 10.02.2021

Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье

Лоу С. , 2020

Здоровый образ жизни - это тренд! Его основа - правильное питание. Здоровое питание меняет к лучшему нашу внешность, самочувствие, настроение, заряжает энергией. Сделай главный шаг - начни с правильного питания! Это особенно важно для растущего......

10.05€

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы Отправим 10.02.2021

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Олиен Дарин , 2019

Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защища...

4.99€

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя Отправим 10.02.2021

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

Киселева А. , 2020

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрв...

14.86€

Пищеводитель Отправим 10.02.2021

Пищеводитель

Мясников Александр , 2019

В книге все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме. Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирно...

12.90€

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы Отправим 10.02.2021

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

Малоземов Сергей Александрович , 2018

Сергей Малоземов - известный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Чудо техники" и "Еда живая и мертвая". Эта книга о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает з...

5.51€

Как есть осознанно Отправим 10.02.2021

Как есть осознанно

Тит Нат Хан , 2016

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье пос...

8.41€

Тело в порядке. Настрой, еда, движение Отправим 10.02.2021

Тело в порядке. Настрой, еда, движение

Эли Л. , 2019

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как застави...

4.99€

Экологичное питание: натуральное, природное, живое Отправим 10.02.2021

Экологичное питание: натуральное, природное, живое

Живая Любава , 2016

Экологичное живое питание - доступный, естественный и "вкусный" инструмент для омоложения и активного долголетия. Вы почувствуете себя энергичными, юными и полными сил уже через несколько недель такого питания. С помощью этой книги Вы освободитесь от...

4.60€

Питание человека в его настоящем и будущем Отправим 10.02.2021

Питание человека в его настоящем и будущем

Бекетов А.Н. , 2019

В брошюре известного русского ботаника и популяризатора науки А. Н. Бекетова (1825–1902) даётся краткий сравнительный обзор основных способов питания человека — мясного и вегетарианского, и делается вывод о том, что последнее для человека естественно...

2.72€

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Отправим завтра

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Фанг Джейсон , 2020

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на...

15.20€

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы Отправим завтра

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

Малоземов Сергей Александрович , 2018

Новая книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что — знака "минус"? Какой хлеб лучше — белый или...

8.64€

Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика Отправим 10.02.2021

Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика

Салтыков С.В. , 2016

Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. О...

5.78€

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания Отправим 10.02.2021

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Малоземов Сергей Александрович , 2019

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом...

11.25€

Трактат о питании Отправим 10.02.2021

Трактат о питании

Ар Эддар , 2020

Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между...

9.21€

Правильное питание как минное поле Отправим завтра

Правильное питание как минное поле

Брехт Ирина , 2019

Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информаци...

9.36€

Питание по геному. Новый образ жизни. Авторитетное руководство по использованию силы, скрытой в пище Отправим 10.02.2021

Питание по геному. Новый образ жизни. Авторитетное руководство по использованию силы, скрытой в пище

Гейнор Митчелл Л. , 2017

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научитьс...

19.26€

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже Отправим 10.02.2021

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Блумберг Б. , 2019

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может...

13.47€

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день Отправим 10.02.2021

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Землякова Ольга , 2019

Если вы чувствуете постоянную усталость, часто болеете, хандрите и любите сладкое больше, чем стоило бы, - возможно, ваш организм загрязнен токсинами и пора бы его очистить. Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес тольк...

15.63€

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании Отправим завтра

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Кэмпбелл Колин , 2019

Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно наход...

29.03€

Здоровые привычки Отправим 10.02.2021

Здоровые привычки

Ионова Лидия , 2018

Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопро...

19.89€

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус Отправим 10.02.2021

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Давыдова Наталья , 2019

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продол...

21.80€

SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок Отправим 10.02.2021

SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок

Мурлаева Алёна , 2020

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: • Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых......

25.86€

Здоровое питание в вопросах и ответах Отправим 10.02.2021

Здоровое питание в вопросах и ответах

Барнс-Сварни П. , 2018

В подробнейшем справочнике "Здоровое питание в вопросах и ответах" более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ...

17.01€

Здоровая еда Отправим 10.02.2021

Здоровая еда

Брюмо Шарль , 2018

Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки — залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. В своей книге автор показывает такие рычаги, как питание, сон и спорт, с помо...

4.60€

Мой блокнот. Стоп-сахар Отправим 10.02.2021

Мой блокнот. Стоп-сахар

Андре Мари-Лор , 2019

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой...

4.81€

Кето-навигатор Отправим 10.02.2021

Кето-навигатор

Меркола Джозеф , 2019

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными бо...

13.95€

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе Отправим 10.02.2021

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Комиссарова Альбина , 2019

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя ...

6.01€

Гастрофизика. Новая наука о питании Отправим 10.02.2021

Гастрофизика. Новая наука о питании

Спенс Ч. , 2019

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют фоновы...

16.87€

Здоровая спина и суставы. О вкусной и здоровой жизни. Кальций (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

Здоровая спина и суставы. О вкусной и здоровой жизни. Кальций (количество томов: 3)

Асташенко Олег , 2017

Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день. Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обрат...

12.52€

Витаминный рецепт для здоровой жизни Отправим 10.02.2021

Витаминный рецепт для здоровой жизни

Фиршайн Ричард , 2016

Витамины, супернутриенты и нутрицевтики стали чаще фигурировать в методах лечения и профилактике многих заболеваний. От рыбьего жира при болезни сердца до витамина Д для укрепления иммунитета природные лекарственные средства становятся частью ежеднев...

3.40€

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными Отправим 10.02.2021

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

Сутягин Евгений Анатольевич , 2017

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраива...

13.90€

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум Отправим 10.02.2021

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум

Кокер Росс Каролин , 2019

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возмож...

18.71€

ЧистоПитание. Практический курс Трансерфинга. Вершитель реальности (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Практический курс Трансерфинга. Вершитель реальности (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

60.28€

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть Отправим 10.02.2021

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Уорнер Э. , 2018

Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются проти...

14.29€

Похудеть, активируя гормоны. Как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность Отправим 10.02.2021

Похудеть, активируя гормоны. Как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Дале К. , 2019

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование......

9.37€

ЧистоПитание. Я все могу! Практика Трансерфинга (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Я все могу! Практика Трансерфинга (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

73.14€

Клетка Отправим 10.02.2021

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Меркола Джозеф , 2019

Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны: - активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процес...

13.93€

Жизнь и еда Отправим 10.02.2021

Жизнь и еда

Алибекова Р.М. , 2018

В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год — девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, пр...

7.51€

Lifestyle. Секреты Бобби Браун Отправим 10.02.2021

Lifestyle. Секреты Бобби Браун

Браун Бобби , 2017

ПП, ЗОЖ — ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и поте...

25.79€

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера Отправим 10.02.2021

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера

Дорогая Юлия , 2019

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, ...

9.37€

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Отправим 10.02.2021

Еда живая и мертвая. Система здорового питания

Малоземов Сергей Александрович , 2019

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пест...

20.00€

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро. Культ предков (+ 78 карт) (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро. Культ предков (+ 78 карт) (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

86.75€

ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

56.59€

ЧистоПитание. Культ предков (количество томов: 2) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Культ предков (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

53.37€

Превращение. Из гусеницы в бабочку Отправим 10.02.2021

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Лысенко А.С. , 2019

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каж...

9.37€

Правильное сочетание продуктов Отправим 10.02.2021

Правильное сочетание продуктов

Шелтон Герберт , 2019

В книге раскрываются основы правильного сочетания различных пищевых продуктов и их влияние на пищеварение и здоровье человека. Для широкого круга читателей....

4.17€

Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму Отправим 10.02.2021

Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму

Корнакова Елена Евгеньевна , 2019

Вокруг нас обитает огромное количество паразитов, симбионтов и других микроорганизмов. Порой почти незаметные, они проникают в наш организм через воду или продукты питания, обосновываются во внутренних органах и наносят непоправимый вред здоровью. Та...

8.41€

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни Отправим 10.02.2021

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Экстед Н. , 2019

То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроени...

21.80€

Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души Отправим 10.02.2021

Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души

Синельников В.В. , 2020

Пища — божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью. Эта книга — практическое руководство по кулинарии, которое используется в школе доктора Валерия Владимировича Синельникова......

10.12€

Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе Отправим 10.02.2021

Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе

Ллойд К. , 2017

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечн...

9.75€

Как полюбить здоровую еду? Отправим 10.02.2021

Как полюбить здоровую еду?

Класе Миа , 2018

Эта книга – настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы подробно и просто рассказывают о научных открытиях, которые подвигли их изменить свою жизнь, и дают практические советы, как не сойти с ума от мыслей ...

12.20€

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Отправим 10.02.2021

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Гичев Ю.Ю. , 2020

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг - это вольный термин, который образован от английских слов food ("пища") и hacking ("взламывание") и означает "раскрытие......

5.69€

Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива? Отправим 10.02.2021

Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива?

Браннинг Э. , 2017

Казалось бы, известные факты: мы плачем, когда режем лук, мята освежает дыхание, а смешивание во время застолья разных спиртных напитков может привести к неприятным последствиям и ощущениям. Но какие химические процессы лежат в их основе? Британец Эн...

7.62€

Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь Отправим 10.02.2021

Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь

Харт Д. , 2020

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание......

12.00€

Законы полноценного питания Отправим 10.02.2021

Законы полноценного питания

Гогулан М. , 2019

Рациональные правила питания, представленные в книге, способствуют очищению организма, омоложению клеток, снижению лишнего веса, восстановлению естественного обмена веществ, а также помогают справиться со многими хроническими заболеваниями. Для оздор...

10.09€

Горькая правда о сахаре Отправим 10.02.2021

Горькая правда о сахаре

Ненашева Лиана , 2019

Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому — это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара с...

11.05€

Трансерфинг. Таро. ЧистоПитание (количество томов: 2) Отправим 10.02.2021

Трансерфинг. Таро. ЧистоПитание (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2017

В комплект входят следующие книги. "Трансерфинг реальности. Таро пространства вариантов" (брошюра + 78 карт в подарочной упаковке). Вадим Зеланд ранее занимался исследованиями в области квантовой физики. Но стал известен, как автор книг о Трансерфинг...

86.75€

Разреши себе стать другим. Разрешено все! Дети будут! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Отправим 10.02.2021

Разреши себе стать другим. Разрешено все! Дети будут! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Бевионе Хулио , 2018

"Разреши себе стать другим: закон отдачи и притяжения". Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляющее рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинской Америке его книги в короткий срок стали абсолютны...

25.20€

Мой блокнот. Худеем без сахара Отправим 10.02.2021

Мой блокнот. Худеем без сахара

Андре Мали-Лор , 2019

Автор предлагает новую концепцию сбалансированного питания на основе продуктов с низким содержанием сахара. Ее применение позволит вам реализовать свои жировые запасы, избавиться от приступов голода и навязчивого желания что-то пожевать, набраться си...

4.81€

Как еда становится едой? 3 главных пути прихода еды на наш стол от корма до блюда: промышленный, фермерский и из дикой природы Отправим 10.02.2021

Как еда становится едой? 3 главных пути прихода еды на наш стол от корма до блюда: промышленный, фермерский и из дикой природы

Поллан Майкл , 2017

Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуд...

14.42€

Система Отправим 10.02.2021

Система "ХОди и ХОрошей". Худеем с легкостью. Ты - Стройная и Ты - Толстая (количество томов: 3)

Андрианова Анна , 2017

В комплект входят следующие книги. "Система "ХОди и ХОрошей"". Я — психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить ...

42.93€

Не держи в себе! Недостойный процесс, достойный понимания Отправим 10.02.2021

Не держи в себе! Недостойный процесс, достойный понимания

Гейтс Стефан , 2019

В данной книге, автор Стефан Гейтс, подробно рассказывает, как устроен пищеварительный процесс и занимательно описывает все этапы пищеварения: пережевывание – механическое расщепление пищи; ферментативное расщепление слюной; проглатывание пищи через ...

9.50€

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Отправим 10.02.2021

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Ингвар М. , 2019

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом де...

9.91€

Прожорливый ген Отправим 10.02.2021

Прожорливый ген

Гейнор Митчелл Л. , 2017

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научитьс...

17.53€

Мой блокнот. Без глютена Отправим завтра

Мой блокнот. Без глютена

Льежуа В. , 2020

Стройность и жизненная энергия всего за 4 недели — это возможно! Полнота, упадок сил, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в желудке или кишечнике… Возможно, причиной всего этого является глютен! Безглютеновое питание позволит вам быстро улучшить....

5.04€

Ешь что дают? Отправим 10.02.2021

Ешь что дают?

Чапман Анна , 2019

«Ешь что дают?» - это глубокий и детальный анализ основных продуктов, которые мы потребляем. Это развенчивание множества мифов о чудотворных диетах, калечащих организм. Это отличное начало для вашего собственного, теперь практического, исследования с...

14.02€

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро (+ 78 карт) (количество томов: 2) Отправим 10.02.2021

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро (+ 78 карт) (количество томов: 2)

Шепс Александр , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

76.77€

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть Отправим 10.02.2021

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Агапкин Сергей , 2019

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей ...

10.55€

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм Отправим 10.02.2021

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий , 2017

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Поче...

4.26€

Иллюзия разнообразия. ГМО: Вред или польза? Отправим 10.02.2021

Иллюзия разнообразия. ГМО: Вред или польза?

Автор не указан , 2019

В книге рассказывается о нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Когда мы идём в ...

13.97€

Показано с 1 по 100 из 241 (всего 3 страниц)