меню

Здоровое питание

Фильтр
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья Отправим завтра

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Кэмпбелл Колин , 2019

Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открыти...

16.80€

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Хит продаж Отправим завтра

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Фант Джейсон , 2019

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на...

12.24€

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Отправим завтра

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин Андрей Геннадьевич , 2019

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и......

8.87€

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Отправим завтра

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Перлмуттер Дэвид , 2019

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с п...

11.52€

Я не люблю сладкое Отправим завтра

Я не люблю сладкое

Доктор Регина , 2019

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали глав...

8.16€

Когда здоровое питание вредит. Орторексия Распродажа Отправим завтра

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

МакГрегор Р. , 2018

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, кот...

9.36€

Здоровое питание в большом городе Отправим завтра

Здоровое питание в большом городе

Доктор Регина , 2020

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни.....

9.34€

Питание в благости Отправим завтра

Питание в благости

Синельников В. , 2019

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты,...

4.33€

How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

Новикова Александра , 2019

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основат...

15.15€

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Бутенко Виктория Валерьевна , 2020

Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится», - говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось унив...

2.70€

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес Отправим завтра

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Бурбо Лиз , 2019

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и...

10.39€

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Пигулевская И.С. , 2018

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточно...

2.56€

Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии

Шереметева Галина , 2017

Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета - в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержит...

6.28€

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей Отправим завтра

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей

Мотова Е.В. , 2019

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом...

10.80€

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Ян Д. , 2017

Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц...

7.94€

Продукты вместо лекарств

Медведева И. , 2016

Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывае...

10.12€

Правила нормального питания

Кениг Карен , 2017

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, в...

8.10€

Мудро едим - долго живем. Мифы и Истина о правильном питании

Норбеков Мирзаахмат , 2015

Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место...

2.99€

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Шэнахан Кэтрин , 2019

"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключат...

13.93€

Правильное питание для здоровой жизни

Холфорд Патрик , 2015

Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека....

6.87€

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

Неумывакин И. П. , 2018

В этой книге вы найдете разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооцененные, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймете...

8.91€

Пищеводитель

Мясников Александр , 2019

В книге все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме. Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирно...

12.25€

Питание человека в его настоящем и будущем

Бекетов А.Н. , 2019

В брошюре известного русского ботаника и популяризатора науки А. Н. Бекетова (1825–1902) даётся краткий сравнительный обзор основных способов питания человека — мясного и вегетарианского, и делается вывод о том, что последнее для человека естественно...

2.72€

Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье

Лоу С. , 2020

Здоровый образ жизни - это тренд! Его основа - правильное питание. Здоровое питание меняет к лучшему нашу внешность, самочувствие, настроение, заряжает энергией. Сделай главный шаг - начни с правильного питания! Это особенно важно для растущего......

8.53€

Здоровая еда

Брюмо Шарль , 2018

Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки — залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. В своей книге автор показывает такие рычаги, как питание, сон и спорт, с помо...

4.38€

Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика

Салтыков С.В. , 2016

Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. О...

5.33€

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

Киселева А. , 2020

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрв...

14.86€

Питание по геному. Новый образ жизни. Авторитетное руководство по использованию силы, скрытой в пище

Гейнор Митчелл Л. , 2017

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научитьс...

16.83€

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Бас Каст , 2019

«КОМПАС ПИТАНИЯ» — это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, и...

12.24€

Трактат о питании

Ар Эддар , 2020

Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между...

9.21€

Полезное питание. Лучшие рецепты

Карпалюк Тамара Алексеевна , 2015

Эта книга — для тех, кто любит вкусно поесть и хочет при этом быть здоровым. В ней собраны лучшие рецепты неимоверно полезных и при этом очень вкусных блюд, которые обязательно понравятся всем вашим родным и близким. Сделайте полезное не только прият...

2.77€

Кето-навигатор

Меркола Джозеф , 2019

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными бо...

13.09€

Здоровое питание в вопросах и ответах

Барнс-Сварни П. , 2018

В подробнейшем справочнике "Здоровое питание в вопросах и ответах" более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ...

17.01€

ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

56.59€

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Комиссарова Альбина , 2019

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя ...

11.75€

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Карпентер Рут Энн , 2019

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до...

23.72€

Витаминный рецепт для здоровой жизни

Фиршайн Ричард , 2016

Витамины, супернутриенты и нутрицевтики стали чаще фигурировать в методах лечения и профилактике многих заболеваний. От рыбьего жира при болезни сердца до витамина Д для укрепления иммунитета природные лекарственные средства становятся частью ежеднев...

3.40€

Как есть осознанно

Тит Нат Хан , 2016

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье пос...

7.76€

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Дарпинян Сигне , 2020

Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отно...

13.88€

ЧистоПитание. Практический курс Трансерфинга. Вершитель реальности (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

60.28€

Экологичное питание: натуральное, природное, живое

Живая Любава , 2016

Экологичное живое питание - доступный, естественный и "вкусный" инструмент для омоложения и активного долголетия. Вы почувствуете себя энергичными, юными и полными сил уже через несколько недель такого питания. С помощью этой книги Вы освободитесь от...

4.60€

Жизнь и еда

Алибекова Р.М. , 2018

В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год — девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, пр...

7.51€

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум

Кокер Росс Каролин , 2019

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возмож...

18.71€

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Блумберг Б. , 2019

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может...

12.25€

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Олиен Дарин , 2019

Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защища...

4.99€

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Манн Т. , 2017

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в ко...

11.79€

Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму

Корнакова Елена Евгеньевна , 2019

Вокруг нас обитает огромное количество паразитов, симбионтов и других микроорганизмов. Порой почти незаметные, они проникают в наш организм через воду или продукты питания, обосновываются во внутренних органах и наносят непоправимый вред здоровью. Та...

7.98€

Тело в порядке. Настрой, еда, движение

Эли Л. , 2019

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как застави...

4.99€

Мой блокнот. Стоп-сахар

Андре Мари-Лор , 2019

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой...

4.58€

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Меркола Джозеф , 2019

Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны: - активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процес...

13.93€

Здоровая спина и суставы. О вкусной и здоровой жизни. Кальций (количество томов: 3)

Асташенко Олег , 2017

Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день. Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обрат...

12.52€

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро. Культ предков (+ 78 карт) (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

86.75€

Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе

Ллойд К. , 2017

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечн...

9.75€

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Лысенко А.С. , 2019

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каж...

9.37€

Похудеть, активируя гормоны. Как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Дале К. , 2019

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование......

9.37€

ЧистоПитание. Культ предков (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

53.37€

Трансерфинг. Таро. ЧистоПитание (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2017

В комплект входят следующие книги. "Трансерфинг реальности. Таро пространства вариантов" (брошюра + 78 карт в подарочной упаковке). Вадим Зеланд ранее занимался исследованиями в области квантовой физики. Но стал известен, как автор книг о Трансерфинг...

86.75€

Как полюбить здоровую еду?

Класе Миа , 2018

Эта книга – настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы подробно и просто рассказывают о научных открытиях, которые подвигли их изменить свою жизнь, и дают практические советы, как не сойти с ума от мыслей ...

11.41€

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера

Дорогая Юлия , 2019

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, ...

9.37€

Еда живая и мертвая. Система здорового питания

Малоземов Сергей Александрович , 2019

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пест...

19.01€

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Малоземов Сергей Александрович , 2019

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом...

10.64€

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

Сутягин Евгений Анатольевич , 2017

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраива...

12.86€

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Давыдова Наталья , 2019

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продол...

20.68€

ЧистоПитание. Я все могу! Практика Трансерфинга (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2016

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

73.14€

Законы полноценного питания

Гогулан М. , 2019

Рациональные правила питания, представленные в книге, способствуют очищению организма, омоложению клеток, снижению лишнего веса, восстановлению естественного обмена веществ, а также помогают справиться со многими хроническими заболеваниями. Для оздор...

10.09€

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Ингвар М. , 2019

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом де...

9.71€

ЧистоПитание. Таро Шепса и Керро (+ 78 карт) (количество томов: 2)

Шепс Александр , 2017

ЧистоПитание. В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а воо...

76.77€

Твой кишечник не дурак Отправим завтра

Твой кишечник не дурак

Мосли Майкл , 2018

От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника — дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с прост...

9.60€

Система "ХОди и ХОрошей". Худеем с легкостью. Ты - Стройная и Ты - Толстая (количество томов: 3)

Андрианова Анна , 2017

В комплект входят следующие книги. "Система "ХОди и ХОрошей"". Я — психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить ...

42.93€

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Экстед Н. , 2019

То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроени...

20.77€

ЧистоПитание. Секреты успеха по-женски. Арт-бук твоего успеха (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Зеланд Вадим , 2018

"ЧистоПитание". В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а во...

67.06€

Прожорливый ген

Гейнор Митчелл Л. , 2017

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научитьс...

15.33€

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий , 2017

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Поче...

4.26€

Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь

Харт Д. , 2020

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание......

11.41€

Мой блокнот. Худеем без сахара

Андре Мали-Лор , 2019

Автор предлагает новую концепцию сбалансированного питания на основе продуктов с низким содержанием сахара. Ее применение позволит вам реализовать свои жировые запасы, избавиться от приступов голода и навязчивого желания что-то пожевать, набраться си...

4.58€

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Боровская В. , 2019

О чем книга: чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблет...

10.21€

Не держи в себе! Недостойный процесс, достойный понимания

Гейтс Стефан , 2019

В данной книге, автор Стефан Гейтс, подробно рассказывает, как устроен пищеварительный процесс и занимательно описывает все этапы пищеварения: пережевывание – механическое расщепление пищи; ферментативное расщепление слюной; проглатывание пищи через ...

9.30€

Квантовая биомеханика. ЧистоПитание (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2017

Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Часть 1. В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлему...

65.05€

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Агапкин Сергей , 2019

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей ...

10.00€

Здоровое питание. Как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Гогулан М. , 2020

Если ваша цель — здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ....

5.44€

Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты

Эйзлер Аркадий Кальманович , 2016

Эта книга – собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью. Автор, известный писатель, кандидат технических наук, член Американской научной академии, ...

11.09€

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу

Лин С. , 2019

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты — сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе — здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что...

13.93€

Правильное питание против болезней. Супероружие в борьбе за здоровье

Друзьяк Николай Григорьевич , 2019

На страницах книги вы найдете исчерпывающий ответ на актуальнейший вопрос: как питаться, чтобы навсегда избавиться от болезней? Чтобы быть здоровым, не нужно становиться сыроедом или вегетарианцем, для этого не обязательно придерживаться принципов......

5.42€

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Гийаней Стефан Дж. , 2019

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у...

13.93€

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Бэйлор Джонатан , 2019

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попада...

11.75€

Прощай, сахар! Мои 8 недель натуропатии. Вкусная жизнь без сахара. 30 рецептов

Телье Марион , 2019

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион...

8.53€

Вся правда о еде. Комплект в 2-х книгах. Книга 1: Горькая правда о сахаре. Книга 2: Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой (количество томов: 2)

Гейнор Митчелл Л. , 2019

В комплект "Вся правда о еде" вошли следующие книги: Лиана Ненашева "Горькая правда о сахаре" Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позво...

14.38€

Питание для сердца и сосудов

Билич Габриэль Лазаревич, Зигалова Елена Юрьевна , 2015

Сердце и сосуды — инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах ...

2.79€

Трансерфинг ступень: 1-5. ЧистоПитание (количество томов: 6)

Зеланд Вадим , 2016

В комплект входят следующие книги. "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов". Более 5000 читателей в Интернете всего за несколько месяцев! Сотни восторженных писем от читателей, которые с нетерпением ждали издания книги. В этой кн...

66.84€

Интуитивное питание для подростков. Мирная еда. Еда - лекарство от беспокойства. Избавление от пищевой зависимости (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)

Реш Элис , 2019

"Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой". Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда......

47.02€

Здоровое питание для улучшения пищеварения

Ващенко Наталья И. , 2018

«Все заболевания начинаются в кишечнике», — сказал древнегреческий врач и философ Гиппократ. То есть здоровье человека напрямую зависит от того, что он ест. Раздражительность, головные боли, сонливость, упадок сил, не говоря уже о лишнем весе, — все ...

5.67€

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Марки Шарлотта , 2018

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения — малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и вело...

11.79€

Еда - лекарство от беспокойства. Мирная еда. Избавление от пищевой зависимости (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Скотт Труди , 2019

"Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум". Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности,......

35.45€

Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Шидловская Светлана , 2019

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвку...

14.79€

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Зорина Инна Владимировна , 2020

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает ...

10.55€

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Отправим завтра

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Фанг Джейсон , 2020

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на...

12.95€

Библейские принципы здорового питания

Колберт Д. , 2018

Автор уверен, что если мы серьезно задумаемся о том, что мы едим, то столкнемся с двумя неприятными фактами. «Факт № 1: мы выбираем большую часть из того, что едим, из неблагоразумных, необоснованных и бессознательных побуждений. Факт № 2: если бы Ии...

7.10€

Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи

Гогулан М. , 2018

Эта книга расскажет Вам, как бороться с диабетом, питаясь правильно. Диабет - заболевание, которое современная медицина считает неизлечимым. Но Природа знает пути к здоровью, она создала для нас пищу, насыщенную природной энергией - овощи, фрукты, тр...

5.17€

Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан

Гогулан М. , 2019

Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но ...

5.22€

Взлом техногенной системы. ЧистоПитание (количество томов: 2)

Зеланд Вадим , 2016

Взлом техногенной системы. Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы см...

65.11€

Показано с 1 по 100 из 149 (всего 2 страниц)