Facebook
меню

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
  • 2.75
    -
    +

  • Срок доставки: до 25.11.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Идеальные мышцы груди и плечевого пояса" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Попурри
  • Серия: Здоровье в любом возрасте
  • Язык: rus
  • Год выпуска: 2008
  • Страниц: 208
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9789851503489, 9789854839929, 9854389642, 9854833119
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.