Facebook
меню

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • 5.17
    -
    +

  • Товар купило: 4 человек
  • Срок доставки: до 22.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Центрполиграф
  • Серия: Йога
  • Язык: rus
  • Год выпуска: 2023
  • Страниц: 127
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785227037367, 9785227058836, 9785227071873, 9785227076564, 9785227082862, 9785227088086, 9785227093172, 9785227103277, 9785227020802, 9785952434233, 9785227048219
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.