Facebook
меню

Анатомия и йога

24 H Анатомия и йога
  • 28.45
    -
    +
    из 1 шт.

  • Товар купило: 1 человек
  • Срок доставки: до 18.11.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Анатомия и йога" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Издательство: Попурри
  • Язык: rus
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2020
  • Страниц: 144
  • Переплет: интегральный переплёт
  • EAN: 9789851544390
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях.
Для широкого круга читателей.