Facebook
меню

Анатомия упражнений на растяжку

24 H Анатомия упражнений на растяжку
  • 25.79
    -
    +
    из 2 шт.

  • Товар купило: 6 человек
  • Срок доставки: до 01.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Анатомия упражнений на растяжку" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Попурри
  • Язык: rus
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2019
  • Страниц: 224
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9789851522206, 9789851529816, 9789851537095, 9789851541689
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.