Facebook
меню

Анатомия йоги. Новейшая редакция

24 H Анатомия йоги. Новейшая редакция
  • 27.20
    -
    +
    из 2 шт.

  • Товар купило: 2 человек
  • Срок доставки: до 23.12.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Анатомия йоги. Новейшая редакция" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Попурри
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2023
  • Страниц: 384
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9789851553330
«Анатомия йоги», проданная суммарным тиражом более миллиона экземпляров, стала бесценным ресурсом для последователей и инструкторов йоги во всем мире. Дополненная и обновленная редакция книги позволит еще лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом.
Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела.
Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или имеете за плечами многолетний опыт занятий, книга станет для вас авторитетным справочником, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.