Facebook
меню

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

24 H Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
  • 33.10
    -
    +
    из 2 шт.

  • Товар купило: 8 человек
  • Срок доставки: до 01.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Язык: На русском
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2020
  • EAN: 9785961410655
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.