Facebook
меню

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
  • Нет в продаже

  • Товар купило: 2 человек
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: ХлебСоль
  • Серия: Кулинарное открытие
  • Язык: русский
  • Год выпуска: 2019
  • Страниц: 128
  • Переплет: твердый переплёт
  • EAN: 9785040959853
Если вы чувствуете постоянную усталость, часто болеете, хандрите и любите сладкое больше, чем стоило бы, - возможно, ваш организм загрязнен токсинами и пора бы его очистить.
Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес только энергию, здоровье и улучшение качества жизни? Вторая книга Ольги Земляковой, автора "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?", ответит на поставленный вопрос. Вы узнаете, что детокс - это не просто смузи из пучка шпината три раза в день (как вы могли читать в каких-нибудь сомнительных блогах). Детокс - это комплексный подход, состоящий из специальных полезных блюд, спортивной активности и правильного режима дня.
Следуя советам Ольги, вы заведете дневник питания и начнете замечать свои пищевые привычки; поймете, как ввести в свою жизнь спорт без боли и страданий; настроите свой режим дня и научитесь просыпаться рано; и самое главное - узнаете, как сохранить позитивный эффект после детокса и не вернуться к "мусорному" питанию.