Facebook
меню

Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте

Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте
  • 79.17
    -
    +

  • Срок доставки: до 10.06.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Эко-Вектор
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2023
  • Страниц: 255
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785907201729
Гонки - это точная работа на захватывающих дух скоростях и на пределе собственных возможностей. Гернот Эмбергер, специалист в области физической культуры, спорта и спортивной психологии, - один из немногих экс-пертов, которые рассматривают стрессовые ситуации и целенаправленные подготовительные тренировки автогонщиков как с научной, так и с практической точки зрения. Родился он в Австрии, живет и работает в Кельне. Гернот Эмбергер - большой энтузиаст автоспорта: более 15 лет работает в качестве тренера и наставника для гонщиков Формулы-1, чемпионатов DTM и WTCC, а также в качестве консультанта автопроизводителей и учреждений, занимающихся проблемами развития и подготовки молодого поколения пилотов.
Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.