Facebook
меню

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда
  • 22.16
    -
    +

  • Срок доставки: до 10.02.2025
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Бешеный зожник
  • Язык: rus
  • Год выпуска: 2021
  • Страниц: 384
  • Переплет: твердый переплёт, суперобложка
  • EAN: 9785041191658
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, - что не так с диетами? И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, - ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.