Маленькая книга сновидений

С детства Майкл Леннокс интуитивно понимал, что сновидения — мудрые подсказки подсознания, несущие в себе глубокий смысл. Это знание определило его дальнейшую судьбу. Он получил степень магистра и доктора психологии, став признанным толкователем снов в США.
На страницах книги автор делится результатами многолетней работы в сфере психоанализа и интерпретации сновидений. Уникальность его подхода в следующем: толковать сны нужно исходя из того, что каждый символ отражает какую-то часть нашей личности. Он приводит простые и эффективные упражнения для лучшего понимания ночных «сообщений» и самое главное — дает расшифровку всех часто встречающихся архетипических образов сновидений.
После прочтения этой книги, вы научитесь анализировать и правильно интерпретировать сны. Благодаря этому вам откроется захватывающий путь к пониманию самих себя и мира вокруг; вы будете без тревоги принимать любые решения и с легкостью вносить позитивные изменения в свою жизнь.
Что такое сны — случайные, бессмысленные картины, возникающие от переизбытка информации, или же послания из глубин подсознания? Связывают ли они нас с таинственным миром за гранью привычной реальности или просто дают пищу для занимательных историй в кругу друзей?
На все эти вопросы Майкл Леннокс дает ответы в своей книге:
- Из первой главы вы узнаете об истории изучения сновидений и о разных подходах к их исследованию: научном и психоаналитическом.
- Во второй главе рассказывается о десяти главных типах снов.
- Третья глава — техники и упражнения для лучшего запоминания сновидений и работы с ними.
- В четвертой главе особое внимание уделяется наиболее частым сценариям и архетипическим образам снов, а также универсальным значениям, связанным с каждым из них.
- Простые упражнения для работы со сновидениями позволят установить живую связь с подсознанием.
- Приведенные автором наиболее частые сценарии снов, архетипы и их значения подскажут, как правильно толковать сновидения, принимая во внимание вашу конкретную жизненную ситуацию или события прошлого.
- Вы узнаете, какие функции выполняют некоторые типы сновидений (ночные кошмары, компенсаторные, повторяющиеся и др.), и научитесь распознавать, попадает ли ваш сон в одну из этих категорий и что это значит.
- Исследование мира сновидений вместе с Майклом Ленноксом, поможет вам понять, какой смысл несут в себе ваши сновидения и как их правильно трактовать с точки зрения психоанализа.
Для тех, кто:
- хочет получить более ясное представление о том, что такое сны, и почему они нам снятся;
- считает, что сновидения несут особый смысл, и желает лучше в них разобраться;
- столкнулся с непростыми жизненными обстоятельствами или испытывает сложные эмоциональные переживания и нуждается в подсказках мудрого подсознания;
- мечтает научиться расшифровывать символический язык бессознательного.