Марафон для простых смертных. Беги, думай, ешь как чемпион

Книга «Марафон для простых смертных» беспрецедентно подробно описывает, как участник трёх Олимпиад готовится соревноваться с лучшими бегунами мира. Более того, книга показывает бегунам-любителям, как придерживаться принципов тренировок, питания и мышления, которыми автор руководствовался на протяжении всей своей долгой карьеры, включающей, помимо победы в Бостоне в 2014 году, серебряную олимпийскую медаль и титул чемпиона Нью-Йоркского марафона 2009 года.



«Марафон для простых смертных» - идеальная книга для любого бегуна, будь то новичок или опытный марафонец, стремящийся улучшить свои результаты и получать больше удовольствия от бега.