Facebook
меню

Мое тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

24 H Мое тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
  • 21.98
    -
    +
    из 1 шт.

  • Срок доставки: до 27.11.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Мое тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: АСТ
  • Серия: New Psychology
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2024
  • EAN: 9785171589158
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.
Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.
За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.
Одиночество, боль, горе - неважно, с чем вы сражаетесь, - ваше тело не забудет урок.