Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг

Кто не хотел бы сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, чтобы сбросить этот вес нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и заниматься спортом. Эта книга станет вашим ежедневным гидом на протяжении месяца: это идеальное время, чтобы достаточно быстро достичь поставленной цели. С помощью программы Камиллы Пти вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие. Вас ждут большие и маленькие задания, викторины, размышления...



Для широкого круга читателей.