Мышечная механика

24.80 €

-

+

Срок доставки: до 28.04.2025
Доставка в
United States
Служба доставки DPD
Доставка "Мышечная механика" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.
Автор:
Ааберг Эверетт
Издательство: Попурри
Язык: rus
Страна Россия
Год выпуска: 2014
Страниц: 224
Переплет: мягкая обложка
EAN: 9789851522459

Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.

Вы смотрели