Facebook
меню

Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу
  • 11.26
    -
    +

  • Срок доставки: до 20.07.2026
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Не психуй! Забей на тревогу" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Питер
  • Серия: Сам себе психолог (Питер ИД)
  • Язык: русский
  • Возраст: 16+
  • Год выпуска: 2025
  • Страниц: 144
  • Обложка: мягкая
  • EAN: 9785907950368
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.