Facebook
меню

С любовью к себе. Тренинг-дневник

С любовью к себе. Тренинг-дневник
  • 15.43
    -
    +

  • Товар купило: 5 человек
  • Срок доставки: до 22.04.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "С любовью к себе. Тренинг-дневник" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: АСТ
  • Серия: Звезда рунета
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2022
  • Страниц: 208
  • Переплет: интегральный переплёт
  • EAN: 9785171491147
«С любовью к себе» — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок.
«С любовью к себе» — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических;
• 20 подарков от автора, в том числе медитации;
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
«С любовью к себе» — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!