Facebook
меню

Софрология. Гармония духа

Софрология. Гармония духа
  • Нет в продаже

  • Товар купило: 1 человек
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Софрология. Гармония духа" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Феникс
  • Серия: Психологический практикум
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2016
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785222261507
Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства. Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других. Софрология учит наслаждаться жизнью!