Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.



Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.



В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.



Программа состоит из следующих аспектов:



разговор с врачом;

релаксация;

оценка состояния организма;

питание;

добавки;

снижение количества калорий;

упражнения;

новые технологии;

детоксикация.

Для кого эта книга



Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.