Книги категории Управление стрессом. Привычки купить в Европе: Польше, Германии, Англии...

20.84 €

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

16.30 €

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться

13.91 €

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий

16.30 €

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

35.72 €

Минимализм. Счастье и свобода в простоте!

22.34 €

Выход из личного тупика

7.20 €

Раскраска для шибко умных. Отыщи предмет

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

24 H

18.20 €

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

6.82 €

Исследуй свой страх. Практические рекомендации

9.39 €

И ежу понятно!

27.49 €

Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость

15.43 €

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

14.22 €

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

34.37 €

Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой

19.44 €

Панические атаки. Возьми своё тело под контроль

53.16 €

Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить

12.26 €

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

29.50 €

Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать

32.18 €

Тревожные дневники

20.31 €

Провокатор. Загляни своим страхам в лицо

31.85 €

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

18.05 €

Доверься себе

18.20 €

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

13.31 €

Маленький принц надевает галстук. Притча, заново открывающая то, что действительно важно

20.84 €

Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать

7.51 €

Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье

53.97 €

Это депрессия. Полное руководство для тех, кто хочет

6.60 €

Раскраска для шибко умных 2.0

6.31 €

Заповедный лес. Рисунки для медитаций

6.31 €

Женские мандалы. Рисунки для медитаций

19.37 €

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

12.01 €

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

9.28 €

Все сложно. Почему мы терпим неудачи

6.49 €

Цветочная фантазия. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

15.99 €

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству

38.09 €

Основные практики Арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

18.97 €

Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

21.92 €

Как я полюбила себя больше еды

24.15 €

Искусство доброты

31.36 €

Исцеление от большой потери. Как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»

80.96 €

СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

24 H

12.97 €

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

16.30 €

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

15.43 €

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

28.58 €

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь

13.33 €

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

28.52 €

Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи

18.94 €

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых

18.05 €

Ты справишься!

10.02 €

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу

20.31 €

Врёшь — не возьмёшь! 80 способов снизить уровень тревоги

13.33 €

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы

15.61 €

Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу

8.66 €

Как стать Бодхисаттвой. Быстрый путь выхода из страданий и продвижения к счастью

9.53 €

Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят "пора рожать"

8.14 €

Вы меня бесите, однокурсники

2.24 €

Раскраска-антистресс "Волшебные существа"

28.38 €

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение

10.02 €

Ваши навыки преодоления трудностей не работают

12.90 €

Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь

3.44 €

Раскраска-антистресс, альбом. Мир магии

19.99 €

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

18.97 €

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

34.37 €

Приступы ярости. Пошаговое руководство по преодолению вспышек неконтролируемого гнева

13.33 €

Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться и обрести устойчивость

18.97 €

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

10.20 €

Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь

6.60 €

Лошадки и единороги

36.39 €

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

17.49 €

Бесит! Как быстро справиться с гневом

13.33 €

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе

24 H

14.14 €

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе

19.12 €

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

67.10 €

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

15.77 €

Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков. Простые навыки

13.04 €

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики

18.94 €

Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха

15.32 €

Законы удачи. Система достижения успеха, которая никогда не дает сбоев

12.75 €

Депрессия без правил

14.78 €

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу

10.74 €

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

13.31 €

Польза от неудач

Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения

24 H

16.21 €

Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения

17.31 €

Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навык мотивационного собеседования

29.50 €

Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

14.22 €

Хрупкий мир. Экстремальные раскраски

9.66 €

Cats7. Очаровательные котята. Творческая раскраска

2.24 €

Загадочные кошки. Раскраска-антистресс

Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков

24 H

17.44 €

Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков

13.89 €

Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком

17.56 €

Утрата. Тебе больно и это нормально

14.85 €

Таблетка от страха

13.89 €

Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

3.47 €

Дзен-дудлинг. Загадочные дзендалы

13.89 €

Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятия

21.56 €

Активная депрессия. Исцеление эгоизмом

20.31 €

Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить

61.41 €

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

12.08 €

Уверенность под давлением. Скрытые преимущества стресса

12.97 €

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию

28.18 €

Чудесный мир путешествий

12.26 €