Книги категории Управление стрессом. Привычки купить в Европе: Польше, Германии, Англии...

16.30 €

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

22.16 €

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

10.74 €

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

19.44 €

Панические атаки. Возьми своё тело под контроль

14.11 €

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях

18.05 €

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

31.18 €

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

22.75 €

Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире

20.31 €

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

12.79 €

ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире

17.40 €

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

15.07 €

Культ предков. Утрата. Как пережить утрату, чтобы снова жить

42.94 €

Как справляться с тревогой у детей и подростков. Руководство для близких и родных

20.31 €

Врёшь — не возьмёшь! 80 способов снизить уровень тревоги

46.81 €

Подарок, чтобы найти себя и больше не терять. Три важные книги для тех, кто устал и задолбался

11.54 €

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

35.38 €

Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить

14.27 €

Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

11.61 €

Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

7.58 €

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить

20.67 €

Переезд в новую жизнь

18.05 €

Ты справишься!

18.05 €

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

20.31 €

Провокатор. Загляни своим страхам в лицо

8.70 €

Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

21.63 €

Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

34.37 €

Приступы ярости. Пошаговое руководство по преодолению вспышек неконтролируемого гнева

14.22 €

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

63.29 €

Японизм. Комплект из 3-х книг

8.70 €

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них

11.61 €

Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться и обрести устойчивость

9.28 €

Все сложно. Почему мы терпим неудачи

15.61 €

Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу

10.45 €

Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев

17.62 €

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

19.37 €

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

24.15 €

Искусство доброты

11.61 €

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы

17.49 €

Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

32.18 €

Тревожные дневники

14.49 €

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

18.20 €

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

42.22 €

Повышаем самооценку. Комплект из 2-х книг. Сильнее невзгод. Влюбись в себя

31.85 €

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

27.64 €

Стресс. Эмоции и соматика

19.12 €

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

8.70 €

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое ОКР

20.84 €

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

11.61 €

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

17.33 €

Просто беги. Как бег спас мне жизнь

18.20 €

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

6.60 €

Раскраска для шибко умных 2.0

11.61 €

Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой

29.50 €

Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать

15.43 €

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

8.14 €

Привычки, делающие людей

18.97 €

Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

16.30 €

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться

9.53 €

Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят "пора рожать"

53.41 €

Выгорание! Лучшие практики освобождения. Комплект из 2-х книг

28.52 €

Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи

8.70 €

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу

5.81 €

Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние

6.49 €

Цветочная фантазия. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

20.84 €

Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать

16.17 €

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

44.39 €

Исцели свой истощенный мозг. Как накормить нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать

34.51 €

Дневник горевания. Как пережить утрату

60.99 €

СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах

40.06 €

Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить

10.45 €

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

11.50 €

Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

28.58 €

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь

23.51 €

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

8.86 €

Cats5. Творческая раскраска замурчательных котиков

16.30 €

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

26.73 €

Минимализм. Счастье и свобода в простоте!

19.52 €

Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

12.26 €

Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь

18.97 €

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

13.31 €

Маленький принц надевает галстук. Притча, заново открывающая то, что действительно важно

17.49 €

Бесит! Как быстро справиться с гневом

20.58 €

Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы. Вернись в прошлое, чтобы изменить будущее

8.14 €

Вы меня бесите, однокурсники

18.97 €

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

16.89 €

Разреши себе счастье. Как пережить потерю близкого человека

11.61 €

Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

18.94 €

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых

11.61 €

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги

21.92 €

Как я полюбила себя больше еды

13.91 €

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству

8.86 €

Cats3. Творческая раскраска замурчательных котиков

3.44 €

Раскраска-антистресс, альбом. Мир магии

2.24 €

Раскраска-антистресс "Волшебные существа"

8.81 €

Flowers2.Творческая раскраска великолепных цветов

28.38 €

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение

6.60 €

Лошадки и единороги

11.61 €

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать

40.79 €

Это депрессия. Полное руководство для тех, кто хочет

15.43 €

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

71.46 €

Управление гневом. Комплект из 2-х книг

8.70 €