Facebook
меню

Застенчивость. Практическое руководство, которое поможет избавиться от неуверенности

Застенчивость. Практическое руководство, которое поможет избавиться от неуверенности
  • 24.76
    -
    +

  • Товар купило: 1 человек
  • Срок доставки: до 18.11.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Застенчивость. Практическое руководство, которое поможет избавиться от неуверенности" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Серия: Psychologies. Workbook
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2022
  • Страниц: 288
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785001954415
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Лин Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет вам справиться со своими страхами и начать жить в полную силу.
Из-за застенчивости вы можете бояться посещать вечеринки, выступать перед толпой или людьми, которых не знаете, а также ходить на собеседования при приеме на работу. Но вы в этом не одиноки. Исследования показывают, что миллионы людей страдают от социального тревожного расстройства. Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые вы можете начать использовать уже сейчас, чтобы справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает вам достигать поставленных целей.
Это издание включает в себя прорывные исследования и способы преодоления социальной фобии. После завершения этой программы вы будете прекрасно чувствовать себя во время общения с людьми, научитесь легко устанавливать связи и сможете свободно выступать перед публикой.