Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью
![Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью](https://alfavit.eu/image/cache_site/products/5044226-458x599.jpg)
-
29.23 €
-+
В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет.