Книги категории Управление стрессом. Привычки купить в Европе: Польше, Германии, Англии...

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

24 H

24.22 €

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!

24 H

14.22 €

Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!

Моя токсичная семья. Как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

24 H

19.37 €

Моя токсичная семья. Как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

24 H

19.52 €

Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

24 H

21.98 €

Психосоматика. Самые опасные эмоции

Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии

24 H

27.49 €

Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии

24 H

16.43 €

Всё хреново. Книга о надежде

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

24 H

12.05 €

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

24 H

15.65 €

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

24 H

24.60 €

Книга Надежды. Утро наступает всегда

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

24 H

22.95 €

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

24 H

15.88 €

Три инстинкта: жизнь, власть, секс

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

24 H

20.69 €

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

24 H

37.28 €

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

24 H

10.74 €

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

42.94 €

Биполярное расстройство для чайников

12.90 €

Раскраска Пушин Кэт

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

24 H

10.76 €

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

24 H

10.84 €

Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

24 H

10.76 €

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

24 H

18.56 €

Стоп срывам и перееданиям!

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде. Практикум

24 H

42.07 €

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде. Практикум

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

24 H

19.03 €

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

10.74 €

Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

33.17 €

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

24 H

23.51 €

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

18.97 €

Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе

20.84 €

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться

Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

24 H

17.49 €

Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

24 H

24.69 €

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

24 H

16.73 €

Икигай: Смысл жизни по-японски

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

24 H

13.82 €

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

24 H

10.74 €

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

24 H

9.12 €

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

17.49 €

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

33.17 €

Настройка системы тело-мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии

18.05 €

Телесная психология. Услышать тело - исцелить душу

30.08 €

Кеды и кроссовки. Создай свою уникальную модель

6.89 €

Раскраска для ленивых

14.14 €

Вот и все. Зачем мы пугаем себя концом света?

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

24 H

12.90 €

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

7.27 €

Мандалы. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

24 H

18.97 €

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

20.13 €

Книга Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

24 H

20.11 €

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

24 H

21.31 €

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

24 H

17.44 €

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

9.68 €

Психотерапия страха и панических атак

24 H

6.31 €

Мой блокнот. Лесные ванны

Точка кризиса. Секреты успеха в критических обстоятельствах

24 H

9.91 €

Точка кризиса. Секреты успеха в критических обстоятельствах

Альбом целит аффирмаций для раскрашивания и отдыха

24 H

12.26 €

Альбом целит аффирмаций для раскрашивания и отдыха

26.37 €

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

3.40 €

Дзен-дудлинг. Загадочные узоры

Таро Уэйта в контурах. Альбом для раскрашивания и медитаций

24 H

16.08 €

Таро Уэйта в контурах. Альбом для раскрашивания и медитаций

F*ck off, i am coloring! Раскраска-антистресс для взрослых

24 H

8.74 €

F*ck off, i am coloring! Раскраска-антистресс для взрослых

65.86 €

Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать

12.26 €

Раскраска-антистресс для взрослых. Послать все на!

6.89 €

Сад женской души. Рисунки и мандалы

Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

24 H

15.37 €

Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

44.44 €

Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой

24 H

20.93 €

Жизнь без страха

35.47 €

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

65.86 €

ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса. Рабочая тетрадь

51.55 €

Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель

16.73 €

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

24 H

19.52 €

Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Как избавиться от комплекса неполноценности

24 H

7.36 €

Как избавиться от комплекса неполноценности

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

24 H

22.32 €

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

18.85 €

Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс

7.72 €

Женский алкоголизм

33.35 €

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

65.86 €

Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход

20.31 €

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

24 H

10.74 €

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

24 H

20.80 €

Быть нельзя казаться

8.45 €

Фантоморфозы. Экстремальные раскраски

4.47 €

Антистресс. Мандалы гармонии. Раскраска

35.94 €

Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосос.

42.81 €

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

10.67 €

Дизайнерские принты в стиле дудлинг

20.13 €

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

14.60 €

Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения

18.20 €

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

24 H

10.74 €

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

24 H

17.98 €

Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

12.84 €

Наркомания: опыт избавления от зависимости. Исповедь бывшего наркомана

24 H

14.38 €

Исцеление от страха

42.94 €

Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ

24 H

28.56 €

Hygge. Секрет датского счастья

8.99 €

Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать! 33 кота на все случаи жизни. Раскраска-антистресс

7.34 €

Котомемы. Раскраска для взрослых и детей

11.63 €

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

18.97 €

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

12.26 €

Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс

31.65 €

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

24 H

19.52 €

Панические атаки. О страхах и фобиях

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

24 H

23.51 €

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

16.37 €

Смертельные эмоции. Как преодолеть смертельные эмоции, являющиеся причиной множества болезней?

12.64 €

Приручить дракона. Гнев в семье

25.94 €

Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение

22.16 €

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

11.14 €