Книги категории Управление стрессом. Привычки купить в Европе: Польше, Германии, Англии...

24 H

12.43 €

Как исцелить скорбящее сердце

6.89 €

Хюгге-раскраска. Раскрась уют, счастье и ...печеньки

57.77 €

Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия

14.60 €

Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

24 H

25.67 €

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

20.11 €

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

20.31 €

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

23.64 €

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок

Мгновения счастья. Итиго Итиэ. Японское искусство жить здесь и сейчас

24 H

13.66 €

Мгновения счастья. Итиго Итиэ. Японское искусство жить здесь и сейчас

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

24 H

24.85 €

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

18.05 €

Против тревоги. Методика ДПДГ

18.79 €

На острие страданий. Ритуалы возрождения и духовная работа с горем

17.62 €

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

24 H

24.94 €

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

16.10 €

Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков

11.88 €

Азбука умственного труда. 1929 год

Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости

24 H

25.36 €

Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

24 H

33.35 €

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

15.43 €

Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть

24 H

13.26 €

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

24 H

17.33 €

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

21.63 €

Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

26.50 €

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы

29.30 €

Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятия

12.08 €

10+1 методов расслабления

16.73 €

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

24 H

22.16 €

Парадокс Шимпанзе

9.37 €

Котомудрости. Раскраска для взрослых и детей

24.38 €

Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней

30.98 €

Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

24 H

10.74 €

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

9.80 €

Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

24 H

13.66 €

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

46.72 €

Энциклопедия выживания в кризисном мире, или От крушения к новым возможностям

4.14 €

Антистресс-раскраска. Фламинго и озеро радости

33.14 €

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение

24 H

13.35 €

Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение

36.39 €

Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши...

15.86 €

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

24 H

13.93 €

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

24 H

14.22 €

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

22.16 €

Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом

67.10 €

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

24 H

4.99 €

Победа над стрессами и кризисами жизни

18.97 €

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы

Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

24 H

28.07 €

Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

24 H

27.33 €

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

24.11 €

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги

Позитивное утро. Как настроить свой мозг на полезные привычки

24 H

13.13 €

Позитивное утро. Как настроить свой мозг на полезные привычки

28.94 €

Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха

16.04 €

Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу

25.41 €

Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум

9.77 €

Flowers. Творческая раскраска великолепных цветов

24 H

25.16 €

Тревога и страхи. Как их преодолеть

36.39 €

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

15.43 €

Как перестать беспокоиться и начать жить

18.20 €

Выше обид - от разочарования к восторгу

16.46 €

Через туннель. Открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

24 H

14.09 €

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

23.51 €

Алхимия снов. Четыре архетипа

42.94 €

Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход

26.50 €

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты

8.86 €

Princesses. Творческая раскраска очаровательных принцесс

8.59 €

От точки к точке. Визуальные головоломки

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

24 H

22.16 €

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

22.95 €

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

24.85 €

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

6.35 €

Лесные феи. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

43.95 €

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний

6.60 €

Вампиры и их монструозные друзья

Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье

24 H

15.43 €

Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье

19.32 €

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях. Основанное на КПТ руководство по преодолению

2.51 €

Когда на душе стало пусто... История одной депрессии

20.11 €

Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

18.20 €

Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне

Культ предков. Утрата. Как пережить утрату, чтобы снова жить

24 H

28.45 €

Культ предков. Утрата. Как пережить утрату, чтобы снова жить

24 H

11.38 €

Никогда не сдавайся

18.05 €

С любовью к себе. Тренинг-дневник

36.39 €

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

18.97 €

Сила маленьких шагов. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь

19.46 €

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

13.66 €

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

7.58 €

Удивительные животные. Мини-раскраска-антистресс

36.88 €

Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия

38.31 €

Перенастройте свой встревоженный мозг

2.15 €

Мандалы. Раскраска по номерам

16.73 €

Измени привычки — стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие

24 H

67.10 €

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие

13.93 €

Не психуй! Забей на тревогу

18.20 €

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой

26.57 €

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

13.80 €

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

28.09 €

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния

24 H

9.68 €

Как преодолеть тревогу и стресс

28.09 €

Выйди из зоны комфорта. Для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жиз.

3.47 €

Дзен-дудлинг. Чарующие дзендалы

Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

24 H

21.63 €

Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

6.89 €

#Котики. Мур-мур-терапия. Раскраска вместо таблеток

24.15 €

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

24.85 €

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

21.56 €

Чувства Алисы, или Как познать себя

17.49 €